Gratis på App Store

    Din behandler,alltid med deg.

    Skreddersydde treningsprogram, øvelsesvideoer og direkte kontakt med din behandler — som en naturlig forlengelse av behandlingen.

    Last ned påApp Store
    4,9stjerner på Google
    109+anmeldelser
    2024lansert
    Hei, MarteTirsdag 18. mars
    Aktivt programRygg & kjerne
    72 % fullført
    Neste økt
    I dag kl. 18:00 — Styrke
    Vaner i dag
    TøyingGåturDrikke vann
    Økt 3 av 4Rygg & kjerne
    Bird Dog3 × 12
    Se video
    Sett 1
    Sett 2
    Sett 3
    Dead Bug3 × 10
    Pallof Press3 × 8
    FremgangSiste 4 uker
    Smertenivå
    Uke 1Uke 7
    Gjennomførte økter18/21
    Etterlevelse86 %
    MeldingerDin behandler
    Hei Marte! Ser at du har gjennomført 18 av 21 økter. Flott innsats! 💪10:32
    Smertenivået ditt har gått fra 7 til 2 — det er vi veldig fornøyd med.10:33
    Tusen takk! Kjenner stor forskjell. Kan vi øke vektene nå?11:15
    Absolutt! Jeg oppdaterer programmet ditt i dag. ✨11:20
    Skreddersydd for deg

    Ditt program. Din vei tilbake.

    Behandleren din bygger et program tilpasset din diagnose, ditt smertenivå og dine mål. Ingen generiske opplegg — alt er klinisk skreddersydd, akkurat for deg.

    • Tilpasset din diagnose
    • Videoer med korrekt teknikk
    • Progresjon over tid
    Tren med trygghet

    Se. Forstå. Utfør.

    Hver øvelse har video med teknikk kvalitetssikret av naprapater og fysioterapeuter. Logg sett, vekt og smerte — så vet behandleren hvordan det går.

    • Kvalitetssikrede videoer
    • Logg sett og vekt
    • Smerte- og RPE-registrering
    Følg utviklingen

    Se fremgangen. Kjenn forskjellen.

    Appen viser utviklingen din over tid — smertenivå, etterlevelse og treningsvolum. Behandleren din følger med og tilpasser programmet fortløpende.

    • Smertetrend over uker
    • Etterlevelse og statistikk
    • Automatisk tilpasning
    Alltid tilgjengelig

    Direkte linje til behandleren din.

    Still spørsmål, gi tilbakemelding eller be om justeringer — rett fra appen. Behandleren din er med deg mellom timene, uten at du trenger å ringe.

    • Meldinger i sanntid
    • Rask tilbakemelding
    • Trygg kommunikasjon

    Slik fungerer det

    Fra behandlingsrom til hverdagstrening

    CorOptima-appen bygger bro mellom klinikken og hverdagen din. Behandleren din lager programmet — du gjennomfører det i ditt eget tempo.

    01

    Last ned appen

    Søk etter «CorOptima» i App Store og installer appen gratis på din iPhone.

    02

    Logg inn

    Opprett profil med e-posten din. Har du vært hos oss før, kobles du automatisk.

    03

    Få ditt program

    Behandleren din tildeler et skreddersydd program med øvelser, videoer og dosering.

    04

    Tren og logg

    Gjennomfør øktene, logg fremgangen og følg utviklingen. Behandleren følger med.

    Resultater

    Tallene snakker for seg

    0gjennomsnittlig etterlevelse
    0reduksjon i smertenivå
    0stjerner fra pasienter

    Hvem passer appen for?

    Designet for deg som er i aktiv behandling

    Du er pasient hos CorOptima og har fått et treningsprogram
    Du ønsker å følge opp øvelsene mellom behandlingstimer
    Du vil ha oversikt over fremgangen din over tid
    Du foretrekker videobasert veiledning fremfor papirark
    Du ønsker direkte kontakt med behandleren din mellom timer

    Klar for å ta kontroll over treningen din?

    Last ned CorOptima-appen og få treningsprogrammet ditt — skreddersydd av din behandler, alltid tilgjengelig.

    Last ned påApp Store

    Vanlige spørsmål

    Ofte stilte spørsmål om appen

    Ja, CorOptima-appen er gratis å laste ned og bruke. Treningsprogram tildeles av din behandler som en del av behandlingsforløpet.

    Ja, appen er designet for pasienter som er i et behandlingsforløp hos oss. Treningsprogrammene tildeles av din behandler basert på din diagnose.

    Per i dag er appen tilgjengelig for iPhone (iOS). Android-versjon er under utvikling.

    Ja, når du logger øktene dine, får behandleren din innsikt i fremdriften. Dette gjør det mulig å tilpasse programmet ditt fortløpende.

    CorOptima er ikke en generisk treningsapp. Hvert program er klinisk skreddersydd av en autorisert behandler, basert på din diagnose, smertenivå og mål. Appen er en integrert del av behandlingsforløpet ditt.