Vi bruker informasjonskapsler
Dry Needling i Trondheim – presis behandling av triggerpunkter
Dry needling er en målrettet teknikk for behandling av triggerpunkter og stramme muskler. Hos Cor Optima bruker vi dry needling som en del av en helhetlig tilnærming – alltid kombinert med manuell behandling og øvelser for å sikre varig effekt.
Hva er dry needling?
Dry needling innebærer at tynne nåler settes direkte inn i triggerpunkter – smertefulle knuter i muskulaturen som kan gi lokal smerte eller utstråling til andre områder. Teknikken kan utløse en rykkrefleks som hjelper muskelen å slappe av og gjenopprette normal funksjon. I motsetning til akupunktur, som baserer seg på tradisjonell kinesisk medisin, er dry needling forankret i vestlig anatomi og nevrofysiologi.
Dette behandler vi hos Cor Optima
Hvem kan ha nytte av dry needling?
Slik fungerer det
Grundig undersøkelse
Vi kartlegger plagene dine og identifiserer aktive triggerpunkter gjennom palpasjon og bevegelsestesting.
Målrettet nålebehandling
Tynne nåler settes presist inn i triggerpunktene. Du kan kjenne en rykkrefleks når muskelen responderer.
Manuell oppfølging
Etter nålebehandling følger vi opp med manuell behandling for å optimalisere effekten.
Øvelser og egentrening
Du får øvelser tilpasset din situasjon for å forebygge at triggerpunktene kommer tilbake.
Klar for å komme i gang?
Book time enkelt online eller ring oss for en uforpliktende samtale.
Ofte stilte spørsmål
Du kjenner vanligvis et lite stikk når nålen går inn. Når nålen treffer et triggerpunkt, kan du oppleve en kortvarig rykkrefleks og en tyngdefølelse i muskelen. Dette er normalt og ofte et tegn på god respons.
Dry needling baserer seg på vestlig anatomi og nevrofysiologi, der nålene settes i spesifikke triggerpunkter i muskulaturen. Akupunktur bygger på tradisjonell kinesisk medisin og bruker energibaner (meridianer) som utgangspunkt.
Det varierer. Mange opplever bedring etter 1-3 behandlinger, men kroniske tilstander kan trenge flere. Vi evaluerer underveis og tilpasser behandlingsplanen.
Vi anbefaler vanligvis å unngå hard trening samme dag. Lett aktivitet og tøying er ofte greit. Du kan oppleve noe ømhet i behandlet område i 1-2 dager.
Vanlige reaksjoner er forbigående ømhet, lett blåmerke eller tretthet. Alvorlige bivirkninger er sjeldne når behandlingen utføres av kvalifisert personell.
Nei, du trenger ingen henvisning. Book time direkte online eller ring oss på 452 44 222.
Finn oss i Trondheim sentrum
Adresse
Olav Tryggvasons gate 33, 7011 Trondheim
Åpningstider
Mandag–Fredag: 08:00–20:00
Telefon
452 44 222
Kvalitetssikring av innhold
Innholdet er skrevet og gjennomgått av autoriserte behandlere ved Cor Optima. Det oppdateres jevnlig basert på klinisk erfaring og ny kunnskap.
Om Cor Optima
Cor Optima er en tverrfaglig klinikk i Trondheim sentrum med fokus på muskel- og skjelettplager. Vi kombinerer naprapati, fysioterapi og tilpasset trening for å hjelpe deg tilbake til en aktiv hverdag. Vårt team har bred erfaring fra idrett, rehabilitering og kroniske smertetilstander.
Autoriserte behandlere
Godkjent av Helsedirektoratet
Tverrfaglig team
Naprapater og fysioterapeuter
Kvalitetssikret
Evidensbasert behandling