Klassisk massasje er en mild og avspennende massasjeform som reduserer spenninger, bedrer blodsirkulasjonen og gir økt velvære. Hos Cor Optima i Trondheim sentrum tilbyr vi klassisk massasje for deg som ønsker avspenning, stressmestring og generelt vedlikehold av kroppen. Som del av vårt brede tilbud innen [massasje i Trondheim](/massasje/trondheim), er klassisk massasje det perfekte valget for deg som ønsker en mild start.
Klassisk massasje er den tradisjonelle formen for massasje som de fleste kjenner til. Med lange, rolige strøk og rytmiske bevegelser arbeider vi med muskulaturen for å løsne spenninger, bedre blodsirkulasjonen og stimulere lymfesystemet. Behandlingen gir en dyp følelse av avspenning og ro – både fysisk og mentalt. Klassisk massasje i Trondheim hos Cor Optima tilpasses ditt behov, enten du ønsker lett avspenning eller mer målrettet arbeid på spente områder. Se alle våre [massasjetjenester i Trondheim](/massasje/trondheim) for å finne behandlingen som passer best for deg.
Rolige, flytende strøk aktiverer kroppens hvile- og restitusjonsrespons. Ideelt for deg med stress, uro eller søvnproblemer.
Massasjen stimulerer blodstrømmen, noe som kan bidra til bedre oksygentilførsel til muskler og vev.
Milde strøk mot hjertet støtter lymfesystemet og kan bidra til redusert hevelse og bedre avfallstransport.
Mange opplever bedre søvn etter klassisk massasje, fordi kroppen får signaler om at det er trygt å slappe av.
En pause fra hverdagens stress gir mental ro, bedre humør og økt energi i etterkant.
Regelmessig klassisk massasje kan forebygge oppbygging av spenninger før de blir til plager.
Book time enkelt online. Vi tilbyr 30, 45 eller 60 minutters behandling.
Vi snakker kort om hvordan du har det, og hva du ønsker å få ut av behandlingen.
Du ligger på behandlingsbenken mens terapeuten arbeider med lange, avspennende strøk over hele kroppen eller fokuserte områder.
Vi gir deg tips om tøyning eller hvile i etterkant, og anbefaler behandlingsfrekvens ved behov.
Book time enkelt online eller ring oss for en uforpliktende samtale.
Klassisk massasje bruker mildere trykk og fokuserer på avspenning og sirkulasjon, mens dypvevsmassasje går dypere inn i muskulaturen for å løse opp kroniske spenninger og triggerpunkter.
For vedlikehold og stressmestring anbefaler vi hver 2.–4. uke. Ved høyt stressnivå kan hyppigere behandling i starten være gunstig.
Nei, klassisk massasje skal oppleves behagelig og avspennende. Trykket tilpasses alltid ditt komfortnivå.
Vi anbefaler vår spesialtilpassede gravidmassasje for gravide, som tar hensyn til de spesielle behovene under svangerskapet.
Vi tilbyr 30, 45 og 60 minutters behandlinger. For helkropp anbefales 60 minutter, mens kortere behandlinger passer godt for rygg/nakke-fokus.
Adresse
Olav Tryggvasons gate 33, 7011 Trondheim
Åpningstider
Mandag–Fredag: 08:00–20:00
Telefon
452 44 222
Kvalitetssikring av innhold
Innholdet er skrevet og gjennomgått av autoriserte behandlere ved Cor Optima. Det oppdateres jevnlig basert på klinisk erfaring og ny kunnskap.
Cor Optima er en tverrfaglig klinikk i Trondheim sentrum med fokus på muskel- og skjelettplager. Vi kombinerer naprapati, fysioterapi og tilpasset trening for å hjelpe deg tilbake til en aktiv hverdag. Vårt team har bred erfaring fra idrett, rehabilitering og kroniske smertetilstander.
Autoriserte behandlere
Godkjent av Helsedirektoratet
Tverrfaglig team
Naprapater og fysioterapeuter
Kvalitetssikret
Evidensbasert behandling