Idrettsmassasje i Trondheim – restitusjon, prestasjon og skadeforebygging

Idrettsmassasje er skreddersydd for aktive og idrettsutøvere. Hos CorOptima i Trondheim sentrum brukes den for raskere restitusjon, bedre prestasjon og forebygging av belastningsskader. En del av tilbudet vårt innen massasje i Trondheim.

• Målrettet, dypere massasje for aktive
• Raskere restitusjon etter trening og konkurranse
• Forebygging og behandling av belastningsskader

Hva er idrettsmassasje?

Idrettsmassasje skiller seg fra klassisk massasje ved å være spesifikt designet for kropper som trener regelmessig. Behandlingen fokuserer på muskelgruppene som belastes mest i din idrett, løser opp adhesjoner og triggerpunkter, fremskynder restitusjon etter hard trening og forebygger overbelastningsskader. Behandlingen tilpasses treningsfasen din — enten du er i oppbygging, konkurranse eller restitusjon.

Hvem passer idrettsmassasje for?

Løpere og syklister, CrossFit- og styrkeutøvere, ballsportutøvere i fotball og håndball — og mosjonister som trener 2–6 ganger i uken. Idrettsmassasje er ikke bare for eliteutøvere: mosjonister opplever ofte like mye belastning, bare uten samme oppfølgingsapparat.

Priser på idrettsmassasje i Trondheim

• 30 minutter — 740 kr (vedlikehold/enkeltområde)
• 45 minutter — 990 kr
• 60 minutter — 1 270 kr (full kropp eller flere fokusområder)

Se også kampanjepriser fra 590 kr.

Vanlige spørsmål om idrettsmassasje

Hva er forskjellen på idrettsmassasje og sportsmassasje?

Idrettsmassasje og sportsmassasje brukes ofte om hverandre og beskriver samme type behandling. Begge er spesialtilpasset aktive kropper med fokus på restitusjon, prestasjonsoptimalisering og skadeforebygging.

Hvor ofte bør man ta idrettsmassasje?

For aktive utøvere anbefaler vi ukentlig eller annenhver uke, avhengig av treningsvolum og intensitet. I konkurranseperioder kan hyppigere behandling være nyttig.

Dekkes idrettsmassasje av forsikring eller idrettslag?

Massasje dekkes ikke av Helfo, men mange private behandlingsforsikringer (via arbeidsgiver, egen avtale eller idrettslag) dekker massasje hos autorisert terapeut. Vi spesifiserer behandlingsform på kvitteringen.

Kan jeg kombinere idrettsmassasje med naprapatbehandling?

Absolutt — naprapaten finner årsaken til plagene og gir deg øvelser, mens idrettsmassasjen løser opp spenninger og fremmer restitusjon. Sammen gir dette raskere bedring.

Finn oss i Trondheim sentrum

Du finner oss i Olav Tryggvasons gate 33, midt i Midtbyen. Behandler er Hajni Santa — erfaren massasjeterapeut med spesialisering innen idrettsmassasje og rehabilitering. Les også om dypvevsmassasje, naprapati og screening.

Book idrettsmassasje i Trondheim →