Lymfedrenasjei Trondheim

Lymfedrenasje er en mild, rytmisk massasjeteknikk som stimulerer lymfesystemet — kroppens transportnett for væske, proteiner og avfallsstoffer. Behandlingen utføres med svært lett trykk i langsomme strøk, og hjelper kroppen å transportere bort overskuddsvæske og støtte naturlige restitusjonsprosesser. Manuell lymfedrenasje (MLD) ble utviklet av Dr. Emil og Estrid Vodder på 1930-tallet, og brukes i dag som et anerkjent verktøy for å redusere ødem (hevelse) og fremme avspenning.

Behandlingen passer for deg som opplever hevelser, tunge bein, lett væskeansamling, restitusjon etter operasjon eller skade, hormonelle svingninger, langvarig stress eller ønsker en rolig, restorativ behandling. Vanlige tilstander hvor lymfedrenasje brukes er postoperativ ødem (særlig etter brystkreftkirurgi), kronisk venøs insuffisiens, hovne ben i graviditet og generell væskeretensjon. Ved medisinske tilstander anbefaler vi at du konfererer med fastlege eller behandlende kirurg først.

For akutte hevelser eller etter inngrep kan en kortere serie på 3–6 behandlinger gi merkbar effekt. For kronisk lymfeødem anbefales ofte intensive faser med flere behandlinger per uke i kombinasjon med kompresjon. For vedlikehold og generell velvære velger mange én behandling hver 3.–6. uke.

Lymfedrenasje er svært skånsom. Trykket er mildt og rytmisk — mange beskriver det som dypt avslappende, nesten meditativt. Du ligger komfortabelt under et lett laken, og behandlingen utføres på utvalgte områder eller helkropp. I motsetning til klassisk massasje skal det ikke gjøre vondt; det skal kjennes lett og flytende.

Hos CorOptima i Trondheim tilbyr vi lymfedrenasje som en 90-minutters behandling. Lengden er valgt fordi lymfesystemet trenger tid for å responde optimalt på den rolige, repetitive teknikken — og fordi mange ønsker en helkropps-behandling som dekker både ben, mage, armer og hals.

En 90-minutters lymfedrenasje hos CorOptima koster 1 690 kr. Vi har ingen skjulte tillegg, og prisen er den samme uavhengig av terapeut. Klippekort kan kjøpes for kunder som ønsker behandling jevnlig.

Lymfedrenasje frarådes ved akutte infeksjoner med feber, ubehandlet hjertesvikt, akutt dyp venetrombose (DVT), aktiv kreftsykdom uten lege-godkjenning, og enkelte aktive sykdomstilstander. Ved tvil ber vi deg ta kontakt på forhånd, eller rådføre deg med lege før booking.

Klassisk massasje arbeider på muskler og bindevev med moderat til dypt trykk for å løse opp spenninger. Lymfedrenasje arbeider på huden og overflatevevet med svært lett trykk for å stimulere lymfekarene. Klassisk massasje gir umiddelbar muskelavspenning; lymfedrenasje gir gradvis reduksjon av hevelse, lettere kropp og dyp ro. De to teknikkene kan kombineres, men ikke i samme behandling.

Ja, lymfedrenasje er en av de skånsomste behandlingsformene under svangerskap. Den brukes ofte mot hovne ben og fingre i tredje trimester, og er trygg etter første trimester for friske gravide. Vi tilpasser leie og områder etter trimester. Ved svangerskaps-relaterte komplikasjoner anbefaler vi konferering med jordmor først.

Mange merker en lettere kropp og redusert hevelse umiddelbart etter første behandling. For varig effekt på kroniske tilstander trengs vanligvis en serie på 3–10 behandlinger, og etter operasjon ofte tett oppfølging i 2–6 uker. Drikk godt med vann etter behandling — lymfesystemet bruker væsketransport for å fjerne avfallsstoffer.

CorOptima ligger i Olav Tryggvasons gate 33, midt i Trondheim sentrum — 5 minutter til Solsiden, Brattøra og Torget. Vi har god tilgjengelighet med kollektivtransport og parkeringshus i umiddelbar nærhet (P-hus Solsiden, P-hus Trondheim Torg).