Spis for å prestere
Enkle, næringsrike norske oppskrifter — kun ekte mat (NOVA 1–3), aldri ultraprosessert. Utviklet av teamet vårt for trening, restitusjon og hverdag.
Lær hvorfor vi unngår ultraprosessert mat, og hvordan ernæring inngår i behandlingen.
Alle oppskrifter (400)
Frokost 52
FrokostAntioksidant-grøt med Blåbær og ValnøtterStart dagen med vår antioksidant-grøt med blåbær og valnøtter – en næringsrik og velsmakende frokost som gir deg energi og viktige næringsstoffer. Denne vegetariske grøten er perfekt for en sunn livsstil.
FrokostBærgrøt med nøttekremStart dagen med vår deilige bærgrøt med nøttekrem! Denne næringsrike frokosten gir langvarig energi og er perfekt for en sunn start på dagen.
FrokostBlåbær Havregrynsgrøt Med NøtterStart dagen med en næringsrik og deilig blåbær havregrynsgrøt! Denne oppskriften er full av antioksidanter og fiber, perfekt for en sunn og mettende frokost som gir langvarig energi.
FrokostByggrynsgrøt med BærStart dagen sunt og mettende med byggrynsgrøt toppet med friske bær. Denne næringsrike frokosten gir langvarig energi og passer perfekt for en aktiv livsstil.
FrokostByggrynsgrøt med bær og nøtterStart dagen med en næringsrik og smakfull byggrynsgrøt toppet med friske bær og sprø nøtter. Denne oppskriften gir deg langvarig energi og er perfekt for en sunn frokost.
FrokostCottage Cheese og Eplefrokost med KanelStart dagen med en næringsrik og smakfull cottage cheese og eplefrokost med kanel. Denne enkle retten er perfekt for deg som ønsker en sunn og mettende start på dagen, full av protein og fiber.
FrokostFargerik ByggrynsgrøtStart dagen med vår fargerike byggrynsgrøt, en næringsrik og mettende frokost som gir deg energi og holder deg mett lenge. Perfekt for en sunn start!
FrokostFersk Bæryoghurt med HavreStart dagen med vår friske bæryoghurt med havre, en perfekt kombinasjon av smak og næring som holder deg mett og energisk. Denne oppskriften er ideell for en sunn og rask frokost.
FrokostFjellbondens EnergifrokostStart dagen med Fjellbondens Energifrokost! Denne proteinrike og velsmakende frokosten holder deg mett lenge, perfekt for en aktiv start på dagen.
FrokostFjellbondens ProteingrøtStart dagen med Fjellbondens Proteingrøt – en næringsrik og mettende frokost perfekt for deg som ønsker en energiboost og et høyt proteininntak. Denne enkle oppskriften holder deg mett lenge.
FrokostFjellbondens Proteinrike HavregrøtStart dagen med Fjellbondens Proteinrike Havregrøt – en næringsrik og mettende frokost perfekt for deg som ønsker en sunn start og langvarig energi.
FrokostFjellgårdens FrokostgrøtStart dagen med Fjellgårdens Frokostgrøt, en næringsrik og velsmakende havregrøt med blåbær, valnøtter og chiafrø. Perfekt for en energisk start på dagen, enten du skal på tur eller trenger en mettende frokost hjemme.
FrokostFremtidens grøt med bærOppdag Fremtidens grøt med bær – en næringsrik og velsmakende start på dagen, perfekt for deg som ønsker et sunt og mettende måltid. Denne grøten er enkel å lage og full av antioksidanter.
FrokostFrokostbowl med Fermentert Yoghurt, Ananas og IngefærStart dagen med en forfriskende og næringsrik frokostbowl! Denne oppskriften kombinerer fermentert yoghurt med søt ananas og frisk ingefær, perfekt for en sunn start.
FrokostFrokostgrøt med Ananas-KimchiStart dagen med en eksotisk vri! Denne frokostgrøten med ananas-kimchi kombinerer sødme, syre og umami for en smaksrik og næringsrik start på dagen.
FrokostFullkornsbrød med Avokado, Egg og SpirerStart dagen med vårt næringsrike fullkornsbrød med avokado, egg og spirer. Denne oppskriften er perfekt for en sunn og mettende frokost eller lunsj som gir langvarig energi.
FrokostGrønn Detoxsmoothie med Spinat og AvokadoStart dagen med en forfriskende og næringsrik grønn detoxsmoothie. Denne oppskriften er perfekt for deg som ønsker en sunn frokost eller et energigivende mellommåltid.
FrokostGrønn FrokostgledeStart dagen med en næringsrik og fargerik Grønn Frokostglede! Denne oppskriften gir deg langvarig energi og er perfekt for en sunn start på dagen.
FrokostGrovrispudding med gulrotStart dagen med en næringsrik og smakfull grovrispudding med gulrot. Denne frokosten er perfekt for å gi deg langvarig energi og en god start på dagen.
FrokostHavregrøt med bær og nøtterStart dagen sunn og mett med vår enkle oppskrift på havregrøt med bær og nøtter! Denne næringsrike frokosten gir langvarig energi og er perfekt for en god start på dagen.
FrokostHavregrynspannekake med BærsyltetøyStart dagen med en sunn og mettende havregrynspannekake, perfekt for deg som ønsker en næringsrik frokost eller et energigivende mellommåltid. Denne oppskriften er enkel å lage og rik på fiber og proteiner.
FrokostHyttefrokost med Eggerøre og Røkt LaksStart dagen med en klassisk hyttefrokost! Denne enkle oppskriften på eggerøre med røkt laks er perfekt for en luksuriøs, men rask frokost som metter og gir energi.
FrokostJulegrøt med mindre sukkerNyt en sunnere vri på klassisk julegrøt! Denne oppskriften reduserer sukkerinnholdet, perfekt for en koselig frokost eller et lett måltid i julen.
FrokostJulekrydret chia-puddingDrømmer du om en sunn, men smakfull dessert i julen? Denne julekrydrede chia-puddingen er enkel å lage, full av næring og perfekt som et festlig mellommåltid eller en lett dessert.
FrokostKimchi-Og Egg-WrapStart dagen med en spennende Kimchi- og Egg-Wrap! Denne næringsrike frokosten kombinerer kremet egg, syrlig kimchi og myk wrap for en smakfull og mettende start.
FrokostKlassisk Havregrøt med Eple og KanelStart dagen med en næringsrik klassisk havregrøt, perfekt for deg som ønsker en sunn og mettende frokost. Denne enkle oppskriften med eple og kanel gir deg langvarig energi.
FrokostKremet byggrynsgrøt med bærOpplev en herlig start på dagen med kremet byggrynsgrøt med bær! Denne vegetariske grøten er både næringsrik og mettende, perfekt for en sunn frokost eller et energigivende mellommåltid.
FrokostKremet byggrynsgrøt med bær og nøtterOppdag kremet byggrynsgrøt med bær og nøtter – en næringsrik og velsmakende start på dagen eller et perfekt mellommåltid. Denne vegetariske oppskriften er rik på fiber og sunne fettsyrer.
FrokostKremet Byggrynsgrøt med SkogsbærOpplev en herlig, kremet byggrynsgrøt med skogsbær – en perfekt start på dagen eller et næringsrikt mellommåltid. Denne vegetariske grøten er både mettende og full av antioksidanter.
FrokostKremet Nøttegrøt med Chia og BananStart dagen med en kremet nøttegrøt full av energi og smak! Denne oppskriften med chia og banan er perfekt for en næringsrik frokost som holder deg mett lenge.
FrokostNorsk Fermentert HavregrøtOppdag en ny vri på frokostklassikeren med vår fermenterte havregrøt. Denne næringsrike oppskriften er enkel å lage og perfekt for en god start på dagen, med fordeler for fordøyelsen.
FrokostNorsk Frokostskål med Cottage Cheese og BærStart dagen med vår næringsrike frokostskål med cottage cheese og bær – en perfekt kombinasjon av protein og antioksidanter som holder deg mett og energisk. Denne enkle oppskriften er ideell for en sunn og velsmakende morgenstund.
FrokostNorsk Proteinpannekake med BærStart dagen med våre deilige norske proteinpannekaker med bær! Denne oppskriften er perfekt for en sunn og energifylt frokost som holder deg mett lenge.
FrokostNorsk Proteinpannekake med Bær og Cottage CheeseStart dagen med vår norske proteinpannekake! Denne oppskriften er perfekt for deg som ønsker en næringsrik, mettende og smakfull frokost som gir langvarig energi.
FrokostOmelett med spinat og tomatStart dagen med en sunn og velsmakende omelett med spinat og tomat! Denne oppskriften er rask å lage og full av næringsstoffer, perfekt for en energifylt start på morgenen.
FrokostPapaya Energi SmoothieStart dagen med en forfriskende Papaya Energi Smoothie! Denne næringsrike drikken er perfekt for en sunn frokost eller et energiboost, full av vitaminer og probiotika.
FrokostProteingrøt med Cottage Cheese og BærStart dagen med en næringsrik proteingrøt som holder deg mett lenge. Denne oppskriften med cottage cheese og bær er perfekt for en sunn og energifylt start.
FrokostProteingrøt med Egg og Cottage CheeseStart dagen med vår proteinrike grøt med egg og cottage cheese! Denne mettende frokosten gir deg langvarig energi og er perfekt for en aktiv livsstil.
FrokostProteinrik 'Pizza' FrokostomelettStart dagen med en proteinrik og smakfull «pizza» frokostomelett! Denne oppskriften er perfekt for deg som ønsker et næringsrikt og mettende måltid som holder deg gående.
FrokostProteinrik Byggrynsgrøt med SitronStart dagen med en proteinrik byggrynsgrøt med sitron! Denne oppskriften er perfekt for en energifull morgen og gir deg langvarig metthet.
FrokostProteinrik Eggerøre med Røkt LaksStart dagen med vår proteinrike eggerøre med røkt laks! Denne enkle frokosten er perfekt for deg som ønsker et næringsrikt og mettende måltid som gir langvarig energi.
FrokostRistet rugbrød med egg og avokadoStart dagen med en næringsrik og mettende frokost! Ristet rugbrød med egg og avokado er en perfekt kombinasjon av sunt fett, protein og fiber som holder deg gående lenge.
FrokostRømmegrøt med BlåbærsausUnn deg en klassisk rømmegrøt med en frisk vri! Denne oppskriften kombinerer tradisjonell norsk grøt med en hjemmelaget blåbærsaus, perfekt for en næringsrik start på dagen eller som en koselig kveldsmat.
FrokostRugbrød med AvokadoStart dagen med vårt næringsrike rugbrød med avokado og egg – en perfekt balanse av sunne fettsyrer, proteiner og fiber som holder deg mett og energisk. Denne frokosten er ideell for en sunn livsstil.
FrokostSjokolade- og Bærsmoothie BowlStart dagen med en næringsrik og fristende Sjokolade- og Bærsmoothie Bowl. Denne oppskriften er perfekt for en sunn frokost eller et energigivende mellommåltid.
FrokostSjokoladegrøt med Kakao og BananStart dagen med en deilig og næringsrik sjokoladegrøt med kakao og banan. Denne enkle frokosten er perfekt for å gi deg energi og en god start på dagen.
FrokostSommergrøt med Friske Bær og VaniljeStart dagen med en forfriskende sommergrøt! Denne enkle frokosten med friske bær og vanilje er perfekt for varme morgener, full av smak og næringsstoffer som gir deg energi.
FrokostSøtpotet- og Cottage Cheese FrokostbolleStart dagen med en næringsrik og mettende søtpotet- og cottage cheese frokostbolle! Denne oppskriften er perfekt for deg som ønsker en sunn og velsmakende start på dagen, full av protein og grønnsaker.
FrokostTropisk Frokostskål med Fermentert Havre og FruktStart dagen med en eksotisk og næringsrik tropisk frokostskål! Denne oppskriften kombinerer fermentert havre, frisk frukt og ingefær for en sunn og energigivende start.
FrokostTropisk Havregrøt med Chia og IngefærStart dagen med en eksotisk vri! Denne tropiske havregrøten med chia og ingefær er en næringsrik og forfriskende frokost som gir deg langvarig energi og en smak av sommer. Perfekt for en sunn og mettende start på dagen.
FrokostTropisk Kimchi YoghurtskålStart dagen med en eksotisk vri! Denne tropiske kimchi yoghurtskålen kombinerer syrlig yoghurt med søt frukt og den unike smaken av kimchi for en sunn og spennende frokost.
FrokostYoghurtbowl med bær og nøtterStart dagen med vår yoghurtbowl med bær og nøtter – en næringsrik og mettende frokost som gir deg energi og holder deg mett lenge. Perfekt for en sunn start!
Lunsj 68
LunsjAsiatisk Kyllingsalat med NudlerLyst på en frisk og mettende lunsj? Denne asiatiske kyllingsalaten med nudler er perfekt for en sunn og smakfull hverdagsrett, full av proteiner og grønnsaker.
LunsjAvokado Kylling WrapsLyst på en sunn og mettende lunsj? Disse avokado kylling wrapsene er proppfulle av smak og næringsstoffer, perfekte for en rask og energigivende hverdagsmiddag eller lunsj.
LunsjBakepotet med pølse og risfyllLei av kjedelig lunsj? Prøv vår smakfulle bakepotet med pølse- og risfyll! En mettende og næringsrik vri på en klassiker, perfekt for en energifylt hverdag.
LunsjBønnekaker med GulrotsalatDisse smakfulle bønnekakene med frisk gulrotsalat er en perfekt lunsj som metter og gir god energi. Enkel å lage, proppfull av næring og ideell for en sunn hverdag.
LunsjEnergigivende Papaya- og AnanassalatOpplev en eksplosjon av smak og energi med denne forfriskende papaya- og ananassalaten. Perfekt som en lett lunsj eller et energiboost, fullpakket med vitaminer og antioksidanter.
LunsjFermentert GrønnsakssalatOpplev en smaksrik og sunn fermentert grønnsakssalat, perfekt som et friskt tilbehør eller en lett lunsj. Denne oppskriften er full av probiotika og fiber, ideell for å støtte fordøyelsen og gi en energiboost.
LunsjFrisk Gresskarlasagne med RicottaNyt en lett og smakfull gresskarlasagne med ricotta, perfekt for en sunn lunsj eller middag. Denne oppskriften er rik på grønnsaker og magre proteiner, ideell for deg som ønsker et næringsrikt og velsmakende måltid.
LunsjFrisk Kylling- og PastasalatLei av kjedelig lunsj? Prøv vår friske kylling- og pastasalat! En lett og smakfull rett perfekt for travle dager, som gir deg energi og næring uten å tynge.
LunsjFrisk Papaya- og Kimchisalat med IngefærdressingLyst på en eksotisk og sunn lunsj? Denne friske papaya- og kimchisalaten med ingefærdressing er en smaksbombe som gir deg energi og glede midt på dagen.
LunsjFullkornswrap med Hummus og GrønnsakerLei av kjedelig lunsj? Denne fullkornswrapen med hummus og friske grønnsaker er en rask, næringsrik og smakfull løsning som gir deg energi til å takle dagen. Perfekt for en sunn og mettende hverdagsrett!
LunsjFullkornswrap med tunfisk og avokadoNyt en sunn og mettende fullkornswrap med tunfisk og avokado – perfekt for en rask lunsj eller et energigivende mellommåltid. Denne oppskriften er rik på protein og sunne fettsyrer.
LunsjGrillet halloumisalat med quinoaNyt en frisk og mettende grillet halloumisalat med quinoa – perfekt for en sunn og smakfull lunsj eller lett middag. Denne oppskriften er full av protein og fiber, og holder deg mett lenge.
LunsjGrillet kylling med pastasalatNyt en sunn og smakfull lunsj med grillet kylling og pastasalat! Denne oppskriften er perfekt for en næringsrik hverdagsrett som metter lenge.
LunsjGrønn Supersalat Med KikerterDenne grønne supersalaten med kikerter er en næringsrik og mettende lunsj som gir deg masse energi og viktige næringsstoffer. Perfekt for en sunn og velsmakende hverdagsmiddag.
LunsjIngefær-Kimchi Kylling wrapsLyst på en sunn og smakfull lunsj som metter? Disse ingefær-kimchi kyllingwrapsene er fulle av proteiner og probiotika, perfekt for en energisk hverdag.
LunsjKjøttdeig- og PotetkakerDisse saftige kjøttdeig- og potetkakene er en perfekt, proteinrik lunsj som holder deg mett lenge. Enkel å lage, full av smak og ideell for en sunn hverdag!
LunsjKjøttdeig- og PotetlefserLyst på en mettende og smakfull lunsj? Disse kjøttdeig- og potetlefsene er en næringsrik vri på en klassiker, perfekt for deg som ønsker et balansert måltid som metter lenge.
LunsjKnekkebrød med Avokado og RekesalatNyt et sunt og smakfullt måltid med våre knekkebrød med avokado og rekesalat. Perfekt som en lett lunsj eller et energigivende mellommåltid, fullpakket med næring og friskhet.
LunsjKremet Grønnsakssuppe med urterNyt en deilig og kremet grønnsakssuppe med urter, perfekt for en lett lunsj eller middag. Denne vegetariske suppen er full av smak og næring, og passer utmerket for en sunn livsstil.
LunsjKremet Rødbet- og LinsesuppeOpplev en nydelig Kremet Rødbet- og Linsesuppe, en næringsrik og fargerik vegetarrett som varmer både kropp og sjel. Perfekt for en sunn middag eller lunsj.
LunsjKremet Rødbetsuppe med Geitost og DillOppdag en nydelig og kremet rødbetsuppe med geitost og dill – en fargerik vegetarrett perfekt for både hverdag og fest. Denne suppen er mettende og full av smak.
LunsjKremet Rødbetsuppe med LinserKremet rødbetsuppe med linser er en næringsrik og fargerik lunsj som varmer godt. Denne suppen er full av smak og sunne ingredienser, perfekt for en energigivende pause.
LunsjKremet Rødbetsuppe med NøtterOpplev en nydelig, kremet rødbetsuppe som varmer og metter! Denne vegetariske herligheten er perfekt for en sunn og smakfull middag, full av næring fra rødbeter og valnøtter.
LunsjKremet Soppsuppe med UrterNyt en deilig, kremet soppsuppe med urter – perfekt som en næringsrik lunsj som varmer og metter. Enkel å lage og full av smak!
LunsjKremet Soppsuppe, UrterNyt en fyldig og varmende kremet soppsuppe med urter, perfekt som en næringsrik lunsj eller lett middag. Denne oppskriften er enkel å lage og full av smak.
LunsjKremet TomatsuppeNyt en deilig og kremet tomatsuppe, perfekt som en mettende og smakfull lunsj. Denne oppskriften er enkel å lage og full av gode næringsstoffer som gir deg energi gjennom dagen.
LunsjKrydret rødbetsuppe med linserNyt en smakfull og næringsrik krydret rødbetsuppe med linser, perfekt som en varmende lunsj som gir langvarig energi og metthetsfølelse. Denne fargerike suppen er enkel å lage og full av sunne ingredienser.
LunsjKylling- og Kimchi Wraps med Ananas- og IngefærsalsaOpplev en eksplosjon av smaker med våre kylling- og kimchi wraps, perfekt for en sunn og mettende lunsj. Denne oppskriften kombinerer krydret kimchi med søt ananas- og ingefærsalsa for en uforglemmelig smaksopplevelse.
LunsjKylling- og pastasalat nordiskNyt en frisk og mettende kylling- og pastasalat med nordiske smaker, perfekt for en sunn lunsj eller et lett middagsmåltid. Enkel å lage og full av smak!
LunsjKylling- og potetsalat, nordiskOppdag vår nordiske kylling- og potetsalat – en frisk, mettende og smakfull lunsj som er perfekt for travle dager eller som et lett måltid.
LunsjKyllingsalat med byggrynLyst på en sunn og mettende lunsj? Denne kyllingsalaten med byggryn er perfekt for deg som ønsker et næringsrikt måltid som holder deg mett lenge.
LunsjKyllingsalat med Kimchi, Papaya og IngefærdressingOpplev en eksplosjon av smaker med vår kyllingsalat som kombinerer kimchi, papaya og en frisk ingefærdressing. Perfekt for en næringsrik og eksotisk lunsj som vekker sansene.
LunsjLett Kylling- og BrokkolisalatLei av kjedelig lunsj? Denne lette kylling- og brokkolisalaten er både næringsrik og full av smak, perfekt for en sunn og mettende hverdagsrett.
LunsjModernisert Lutefisk WrapOpplev en ny vri på tradisjonell lutefisk med vår moderniserte Lutefisk Wrap – en sunn og mettende lunsj som passer perfekt for et plantebasert kosthold.
LunsjNordisk Kylling Avokado SmørbrødOpplev en frisk og mettende Nordisk Kylling Avokado Smørbrød, perfekt for en næringsrik lunsj. Denne oppskriften kombinerer sunne ingredienser for en smakfull og enkel hverdagsfavoritt.
LunsjNordisk VårsalatOpplev en frisk og lett Nordisk Vårsalat – perfekt for en sunn lunsj eller et energigivende mellommåltid. Denne oppskriften kombinerer nordiske smaker med næringsrike ingredienser for en mettende og velsmakende opplevelse.
LunsjNorsk byggrynsalat med grønnsakerOppdag vår norske byggrynsalat med grønnsaker – en sunn, mettende og vegetarisk rett som er perfekt til lunsj eller som tilbehør. Nyt en frisk smaksopplevelse!
LunsjNorsk byggrynsalat med rotgrønnsakerOppdag en smakfull og næringsrik norsk byggrynsalat med rotgrønnsaker! Perfekt som en lett lunsj, middagstilbehør eller et sunt vegetarisk hovedmåltid.
LunsjOvnsbakt Rødbet SalatNyt en fargerik og næringsrik ovnsbakt rødbetsalat, perfekt som en lett lunsj eller mettende siderett. Denne oppskriften kombinerer sødme fra rødbeter og søtpotet med frisk spinat og kremet geitost.
LunsjPapaya og Kimchi SalatOpplev en eksplosjon av smaker med vår papaya og kimchi salat! Denne unike lunsjen kombinerer friskt, syrlig og spicy for en sunn og mettende opplevelse.
LunsjPølse- og gulrot wrapLei av kjedelig lunsj? Prøv vår smakfulle pølse- og gulrot wrap! En rask, sunn og mettende løsning perfekt for travle dager eller som et næringsrikt måltid på farten.
LunsjPotet- og LøksuppeLyst på en mettende og smakfull middag som varmer? Denne enkle potet- og løksuppen er perfekt for travle hverdager og gir deg god næring. Enkel å lage og full av smak!
LunsjProteinrik laksebowl med soyabønner og grøntDenne proteinrike laksebowlen med laks, edamamebønner og friske grønnsaker er perfekt for en sunn og mettende lunsj som gir energi og næring. Enkel å lage, full av smak og ideell for en aktiv livsstil.
LunsjQuinoasalat med Ovnsbakt Laks og GrønnsakerNyt en sunn og mettende quinoasalat med ovnsbakt laks og friske grønnsaker – perfekt for en næringsrik lunsj som gir deg energi til å takle dagen. Enkel å lage, full av smak og essensielle næringsstoffer.
LunsjRask Laksesalat med DillLei av kjedelig lunsj? Denne raske laksesalaten med dill er perfekt for en sunn og smakfull hverdagsrett, full av omega-3 og friske grønnsaker.
LunsjRask Laksesalat med Dill og PotetLei av kjedelig lunsj? Denne raske laksesalaten med dill og potet er perfekt for travle dager, full av smak og sunne næringsstoffer som holder deg mett og energisk.
LunsjRask Laksewrap med Dill og RømmeLei av kjedelig lunsj? Prøv vår raske laksewrap med dill og rømme! Denne oppskriften er perfekt for en næringsrik og smakfull lunsj som er klar på minutter.
LunsjRask Laksewrap med Frisk DillLei av kjedelig lunsj? Denne raske laksewrapen med frisk dill er perfekt for en sunn og mettende hverdagsrett som gir deg energi uten unødvendige tilsetningsstoffer.
LunsjRask Laksewrap med Friske UrterLei av kjedelig lunsj? Denne raske laksewrapen med friske urter er perfekt for en sunn og mettende lunsj på farten, full av omega-3 og protein.
LunsjRask Rødbetsalat med FetaLei av kjedelig lunsj? Denne raske rødbetsalaten med feta er en fargerik, sunn og mettende løsning som frisker opp hverdagen din på under 10 minutter!
LunsjRibbe i Wraps, SøtpotetstavarLei av restemat? Gjør rester av ribbe om til en spennende og sunn lunsj med våre ribbewraps og søtpotetstaver. Perfekt for en mettende og næringsrik hverdagsrett!
LunsjRibbewraps, Søtpotetfries, Frisk SurkålLei av kjedelige lunsjer? Vår ribbewraps med søtpotetfries og frisk surkål er en smaksrik og næringsrik måte å bruke opp rester på. Perfekt for en mettende og sunn hverdagsmiddag.
LunsjRødbetsalat med geitostOpplev en frisk og fargerik rødbetsalat med geitost, perfekt som en lett lunsj eller et smakfullt tilbehør. Denne næringsrike salaten kombinerer sødme, syre og en kremet tekstur som vil glede smaksløkene.
LunsjRødbetsuppe med Grønne Linser og SpisskummenOpplev en smaksrik og næringsrik rødbetsuppe med grønne linser og spisskummen. Denne vegetarretten er perfekt for deg som ønsker et sunt og mettende måltid.
LunsjRøkelaks og eggerøre på GrovbrødNyt en klassisk kombinasjon av røkelaks og eggerøre på grovbrød – en næringsrik og mettende lunsj som er både enkel å lage og full av smak. Perfekt for en sunn hverdagsstart eller et energigivende måltid.
LunsjRøkelaks og Eggerøre på GrovbrødNyt en sunn og mettende lunsj med røkelaks og eggerøre på grovbrød. Denne proteinrike og fiberrike retten er perfekt for en energifylt start på dagen eller som et næringsrikt måltid midt på dagen.
LunsjRøkelaks og Eggerøre på Grovt BrødNyt en næringsrik og velsmakende lunsj med røkelaks og eggerøre på grovt brød. Denne enkle oppskriften er perfekt for en sunn start på dagen eller en energigivende lunsj.
LunsjRøkelaks og eggerøre på rugbrødNyt en sunn og mettende lunsj med røkelaks og eggerøre på rugbrød. Denne proteinrike retten er perfekt for en energisk start på dagen eller som et næringsrikt måltid midt på dagen.
LunsjRøkelaks- og eggerøre på Grovt BrødNyt en sunn og mettende lunsj med vår oppskrift på røkelaks- og eggerøre på grovt brød. En proteinrik og velsmakende rett som passer perfekt for en aktiv hverdag.
LunsjRøkelaks- og EggesmørbrødOpplev en herlig kombinasjon av smak og næring med vårt røkelaks- og eggesmørbrød. Perfekt som en rask, sunn og mettende lunsj som gir deg energi til å takle dagen.
LunsjRøkelaks- og Eggesmørbrød på Grovt BrødNyt et mettende og sunt røkelaks- og eggesmørbrød på grovt brød! Perfekt som en næringsrik lunsj eller et energigivende mellommåltid.
LunsjRøkelaks- og Eggsalat på Grovt BrødNyt en sunn og velsmakende lunsj med vår røkelaks- og eggsalat på grovt brød. Denne proteinrike og mettende retten er perfekt for en energifylt hverdag.
LunsjRøkelaks- og RødbetsalatLyst på en sunn og mettende lunsj? Denne fargerike røkelaks- og rødbetsalaten er full av smak og næringsstoffer, perfekt for en energifylt hverdag.
LunsjRugbrød med Makrell i Tomat og Frisk DillNyt en sunn og mettende lunsj med vårt rugbrød med makrell i tomat. Denne enkle oppskriften er full av omega-3 og fiber, perfekt for en energisk hverdag.
LunsjRugbrød med Makrell i Tomat og Friske UrterNyt et næringsrikt og velsmakende rugbrød med makrell i tomat og friske urter. Perfekt som en sunn lunsj som gir deg energi og viktige næringsstoffer.
LunsjSalat med bønner og quinoaDenne friske salaten med bønner og quinoa er en perfekt lunsj for deg som ønsker et næringsrikt og mettende måltid. Den er enkel å lage og full av smak.
LunsjSommerlig KyllingpastasalatNyt en lett og forfriskende kyllingpastasalat, perfekt for sommerdager og travle lunsjer. Denne oppskriften er full av smak og sunne ingredienser!
LunsjSommersalat med makrell og multevinNyt en frisk og næringsrik sommersalat med makrell og multevin – perfekt for en lett lunsj eller middag. Denne oppskriften kombinerer sunne fettsyrer med friske smaker og gir deg energi gjennom dagen.
Middag 219
MiddagAsiatisk Kylling- og BrokkolinudlerAsiatisk kylling- og brokkolinudler er en rask og smakfull middag som kombinerer magert protein, sunne grønnsaker og en deilig asiatisk vri. Perfekt for en travel hverdag!
MiddagAsiatisk KyllingpaprikamiksLyst på en rask, smakfull og sunn middag? Denne asiatiske kylling- og paprikamiksen med fullkornsnudler er perfekt for en travel hverdag, full av friske smaker og næringsrik energi.
MiddagAsiatisk Ribbe Stir-fry, IngfærpoteterOpplev en eksplosjon av smaker med vår Asiatisk Ribbe Stir-fry! Denne middagen kombinerer mørt ribbekjøtt og sprø grønnsaker med ingefærpoteter, perfekt for en smakfull og mettende hverdagsmiddag.
MiddagAsiatisk Ribbebolle, Sriracha-Potet, Kimchi-SurkålOpplev en eksplosjon av smaker med vår asiatiske ribbebolle, servert med spicy sriracha-poteter og syrlig kimchi-surkål. Denne middagen er perfekt for deg som ønsker en spennende og mettende rett.
MiddagAsiatiske Kjøttboller med Søtpoteter og GulrotpuréUtforsk en smakfull vri på middagen med asiatiske kjøttboller, servert med en silkemyk puré av søtpotet og gulrot. Perfekt for en næringsrik og eksotisk hverdagsmiddag.
MiddagBaket søtpotet med lammeraguNyt en smakfull og næringsrik middag med bakt søtpotet toppet med en fyldig lammeragu. Denne oppskriften er perfekt for en sunn og mettende hverdagsmiddag.
MiddagBakt kylling og tomatpastaNyt en sunn og smakfull middag med bakt kylling og tomatpasta! Denne enkle oppskriften er perfekt for en travel hverdag og gir deg en komplett, næringsrik rett med masse smak.
MiddagBakt torsk med grønnsakerNyt en sunn og smakfull middag med bakt torsk og friske grønnsaker! Denne enkle oppskriften er perfekt for en næringsrik hverdagsmiddag som hele familien vil elske.
MiddagBakt torsk, bønner og urterNyt en sunn og velsmakende middag med bakt torsk, friske bønner og urter. Denne enkle oppskriften er perfekt for en travel hverdag og gir deg en komplett og næringsrik måltid.
MiddagBakte Rotgrønnsaker med UrterNyt en smakfull og næringsrik middag med våre bakte rotgrønnsaker. Denne oppskriften er perfekt for en sunn og mettende hverdagsmiddag eller som tilbehør.
MiddagBakte søte poteter med cottage cheeseNyt en sunn og mettende middag med bakte søtpoteter og cottage cheese. Denne enkle oppskriften er perfekt for en travel hverdag og gir deg masse energi.
MiddagBetennelsesdempende linsegryte med spinatEn næringsrik og velsmakende linsegryte med spinat, tomat og hvitløk, perfekt for deg som ønsker å støtte kroppens naturlige betennelsesdempende prosesser gjennom et sunt og plantebasert måltid. Passer for alle som ønsker et godt middagsalternativ.
MiddagBønnegryte med RotgrønnsakerOppdag vår næringsrike bønnegryte med rotgrønnsaker – en smakfull og mettende middagsrett perfekt for en sunn hverdag. Enkel å lage, full av grønnsaker og plantebasert protein.
MiddagBønnekaker med RotfrukterOppdag våre smakfulle bønnekaker med rotfrukter – en perfekt middagsrett som er både næringsrik og mettende. Disse vegetariske kakene er en kilde til protein og fiber, ideelle for en sunn livsstil.
MiddagChili KyllingpaprikatopperLyst på en smakfull og sunn middag som metter? Våre Chili Kyllingpaprikatopper er en proteinrik rett som er enkel å lage og perfekt for en travel hverdag.
MiddagElgkarbonader med TyttebærNyt smakfulle elgkarbonader med tyttebær, rosenkål og gulrot, en næringsrik og tradisjonsrik middag som varmer. Perfekt for deg som ønsker et sunt og velsmakende måltid med viltkjøtt.
MiddagEnkel Hamburger-middag på NorskDenne raske og rimelige hverdagsmiddagen sentreres rundt Grilstad Hamburger, supplert med norske basisvarer for en familievennlig og næringsrik opplevelse. Perfekt for travle dager.
MiddagEnkel makaroni med pølsegratengEn rask, rimelig og familievennlig hverdagsmiddag basert på den klassiske Sopps Makaroni, perfekt når du trenger noe lettvint og godt.
MiddagEnkel ørret med ovnsbakte grønnsakerEn rask og rimelig hverdagsmiddag for hele familien, bygget rundt ukens tilbud på ørret. Enkel å lage og full av gode næringsstoffer.
MiddagEntrecôte med rotgrønnsaker og timianpastaNyt en smakfull entrecôte med rotgrønnsaker og timianpasta – et næringsrikt og mettende måltid perfekt for en travel hverdag. Denne oppskriften kombinerer sunne ingredienser med fantastisk smak.
MiddagEntrecôte, sitron-dillpastaNyt en smakfull og enkel entrecôte med frisk sitron-dillpasta. Denne middagsretten er perfekt for en travel hverdag og gir deg en balansert kombinasjon av proteiner og karbohydrater.
MiddagEntrecôte, urter og pastaNyt en smakfull og næringsrik entrecôte med urter og fullkornspasta. Denne middagen er perfekt for deg som ønsker et balansert måltid med god smak og langvarig energi.
MiddagFargerik rotgrønnsaksgryteDenne fargerike rotgrønnsaksgryten er en næringsrik og smakfull middag som varmer godt. Perfekt for travle hverdager med et plantebasert fokus.
MiddagFermentert Fiskesuppe Med IngefærLyst på en smakfull og sunn middag? Vår fermenterte fiskesuppe med ingefær er en næringsrik og varmende rett perfekt for travle hverdager, full av gode smaker og proppfull av fordeler for tarmen.
MiddagFermentert Grønnsaks- og Tofuwok med Ananas og IngefærOpplev en eksplosjon av smaker med vår fermenterte grønnsaks- og tofuwok! Denne middagsretten er full av næring, probiotika og eksotiske smaker, perfekt for en sunn og mettende hverdagsmiddag.
MiddagFermentert Lax med Ingefær-DippOpplev en ny dimensjon av smak med fermentert laks og en frisk ingefær-dipp. Denne middagsretten er perfekt for deg som søker et sunt, proteinrikt og smaksfullt måltid som er enkelt å tilberede.
MiddagFermentert Lax, IngefærrisOpplev en smaksrik og sunn middag med fermentert laks og ingefærris! Denne oppskriften kombinerer omega-3 fra laks med probiotika fra fermenterte grønnsaker for et balansert måltid som styrker tarmhelsen.
MiddagFiskeburger i mørkt brødEn rask, rimelig og familievennlig middag bygget rundt 'Frokost Mørkbr Ent' fra Rema 1000, perfekt for travle hverdager. Bruk av enkle norske basisvarer gjør den både sunn og budsjettvennlig.
MiddagFiskekaker med Potet- og GulrotmosEn rask, rimelig og familievennlig hverdagsmiddag basert på fiskekaker på tilbud, servert med en kremet potet- og gulrotmos og lettkokte erter.
MiddagFjellørret med GulrotpuréNyt en sunn og smakfull fjellørret med silkemyk gulrotpuré. Denne middagen er perfekt for deg som ønsker et lett, proteinrikt og næringsrikt måltid etter en aktiv dag.
MiddagFjellørret med rotgrønnsakerNyt en sunn og velsmakende fjellørret med ovnsbakte rotgrønnsaker. Denne middagsretten er perfekt for en næringsrik hverdagsmiddag eller en lett helgekos.
MiddagFreske karbonader, dill-syltede poteterOpplev en herlig kombinasjon av saftige karbonader og friske, dill-syltede poteter. Denne middagen er perfekt for deg som ønsker et næringsrikt og smakfullt måltid som metter godt.
MiddagFullkornspizza med Kylling og GrønnsakerNyt en sunn og velsmakende fullkornspizza med kylling og masse grønnsaker! Denne oppskriften er perfekt for en næringsrik middag som metter og gir god energi.
MiddagGnocchi med kylling og grønnsakerEn rask, rimelig og familievennlig hverdagsmiddag med Rana Gnocchi som hovedingrediens, supplert med enkle norske basisvarer for 4 porsjoner.
MiddagGratinert Kjøttdeig- og PotetformOppdag vår gratinerte kjøttdeig- og potetform – en mettende og smakfull middag som passer perfekt for en travel hverdag. Denne enkle retten er full av gode næringsstoffer og vil glede hele familien.
MiddagGratinert KyllingpastagratengLei av kjedelige middager? Prøv vår gratinerte kyllingpastagrateng – en smakfull og mettende rett perfekt for hele familien. Enkel å lage, full av næring, og klar til å nytes på kort tid!
MiddagGrillede karbonademedaljonger, rosmarinpoteterNyt grillede karbonademedaljonger og rosmarinpoteter – en smakfull og proteinrik middag som passer perfekt for et sunt og aktivt liv, enten du trener eller ønsker et næringsrikt måltid.
MiddagGrillet entrecôte, kremet blomkålpastaNyt en smakfull og mettende middag med grillet entrecôte og kremet blomkålpasta. Denne oppskriften kombinerer mørt kjøtt med en sunn pastarett, perfekt for en næringsrik hverdagsmiddag.
MiddagGrillet Hvitkål 'Lutefisk'-stilOpplev en ny vri på tradisjonen med grillet hvitkål 'lutefisk'-stil! Denne smakfulle og plantebaserte middagen er perfekt for deg som søker et sunt og spennende alternativ.
MiddagGrillet Kylling Avokado SpydDisse grillede kylling- og avokadospydene er en perfekt kombinasjon av saftig kylling, kremet avokado og friske grønnsaker. En rask og sunn middag som passer utmerket til travle hverdager eller sommerkvelder.
MiddagGrillet kyllingspyd, potetsalatNyt en smakfull og enkel middag med grillede kyllingspyd og en frisk potetsalat. Perfekt for travle hverdager eller en hyggelig samling.
MiddagGrillet Lam med KålsalatNyt en smakfull og sunn middag med grillet lam og frisk kålsalat. Denne oppskriften er perfekt for en næringsrik og mettende middag, rik på protein og fiber.
MiddagGrillet lammekotelett med søtpotetfriterteNyt en smakfull og sunn middag med grillede lammekoteletter og sprø søtpotetfrites. Denne oppskriften er perfekt for deg som ønsker et næringsrikt måltid med god smak.
MiddagGrillet Makrell med RømmeNyt en sunn og velsmakende middag med vår oppskrift på grillet makrell med rømme. Denne retten er enkel å tilberede og perfekt for en lett sommerkveld.
MiddagGrønn Linsegryte med RotgrønnsakerNyt en næringsrik og velsmakende grønn linsegryte med rotgrønnsaker – perfekt for en sunn og mettende middag som varmer.
MiddagGrønnkålsuppe med NellikOpplev en kremet og næringsrik grønnkålsuppe med et hint av nellik, perfekt for en varmende middag. Denne plantebaserte retten er både sunn og smakfull, ideell for hele familien.
MiddagGrønnsaksbasert ByggottoOpplev en sunn og mettende middag med vår grønnsaksbaserte byggotto! Denne næringsrike retten er perfekt for deg som ønsker et smakfullt og fiberrikt alternativ til tradisjonell risotto, full av gode grønnsaker.
MiddagGrønnsaksboller med byggottoOpplev en sunn og mettende middag med grønnsaksboller og byggotto. Denne næringsrike retten er perfekt for deg som ønsker et plantebasert alternativ fullt av smak og fiber.
MiddagGrønnsaksboller med RamsløkpuréOppdag en smakfull og sunn middagsfavoritt med våre grønnsaksboller! Disse vegetariske bollene er en perfekt måte å nyte et næringsrikt måltid på, ideelle for både hverdag og fest.
MiddagGrønnsakssuppe fra bunnenNyt en hjertevarmende og næringsrik grønnsakssuppe, perfekt som en sunn og mettende middag. Denne oppskriften er enkel å lage fra bunnen og full av friske smaker.
MiddagGrønnsaksuppe med KjøttbollerEn næringsrik og mettende grønnsaksuppe med kjøttboller, perfekt for en sunn middag. Denne oppskriften er enkel å lage og full av smak, ideell for hele familien.
MiddagGrov Kylling- og BrokkolipanneLei av kjedelig middag? Prøv vår grove kylling- og brokkolipanne – en enkel, næringsrik og smakfull rett perfekt for en travel hverdag. Med fullkornspasta og masse grønnsaker får du en sunn middag på under 30 minutter.
MiddagGryte med linser og grønnsakerLyst på en sunn og mettende middag? Denne enkle gryten med linser og grønnsaker er perfekt for en travel hverdag og full av næringsstoffer.
MiddagGulrot- og Potetpuré med Små KjøttbollerDenne næringsrike gulrot- og potetpuréen med små kjøttboller er perfekt for en sunn og mettende middag. Enkel å lage og full av smak, passer den for hele familien.
MiddagHamburger og Grønnsaksspyd med TzatzikiNyt en sunn og smakfull middag med våre hamburger- og grønnsaksspyd servert med frisk tzatziki. Denne oppskriften er perfekt for en næringsrik og mettende hverdagsmiddag som hele familien vil elske.
MiddagHamburgerkjøttboller i Tomatsaus med GrønnsakerNyt en sunn og smakfull middag med våre hamburgerkjøttboller i tomatsaus med grønnsaker. Denne næringsrike retten passer perfekt for en travel hverdag og gir deg masse energi.
MiddagIngefær-Kimchi KyllinglårOpplev en eksplosjon av smaker med ingefær-kimchi kyllinglår! Denne middagen er perfekt for deg som ønsker et næringsrikt og spennende måltid med en asiatisk vri.
MiddagKjøttbolle- og GrønnsakspydDisse kjøttbolle- og grønnsaksspyddene er en sunn og fargerik middag som passer perfekt for hele familien, enten stekt i ovnen eller grillet. Enkel å tilberede, rik på proteiner og grønnsaker.
MiddagKjøttboller i tomatsaus med fullkornspastaEn rask, rimelig og familievennlig hverdagsmiddag basert på Coop Hakkede Tomater, perfekt for en travel uke.
MiddagKjøttboller Med RotmosSunne og smakfulle kjøttboller med rotmos er en klassisk middagsfavoritt som passer perfekt for hele familien. Denne næringsrike retten gir deg en god balanse av protein og grønnsaker.
MiddagKjøttboller med søtpotetpuré og purreløksalatNyt smakfulle kjøttboller med søtpotetpuré og en frisk purreløksalat. Dette er en komplett og næringsrik middag som passer perfekt for en sunn livsstil, med kun 550 kcal per porsjon.
MiddagKjøttboller: Klassisk HjemmelagetOpplev smaken av klassiske, hjemmelagde kjøttboller, en sunn og mettende middag perfekt for hele familien. Denne oppskriften er enkel å følge og rik på protein.
MiddagKjøttdeig- og grønnsakspanne med potetmosEn rask, rimelig og familievennlig hverdagsmiddag basert på ukens kjøttdeigtilbud fra SPAR. Den er full av smak og enkle, norske basisvarer.
MiddagKjøttdeig- og kålform med potetmosEn rask og budsjettvennlig hverdagsmiddag for hele familien, bygget rundt rimelig kjøttdeig av svin og norske basisvarer.
MiddagKjøttdeig- og PotetbollerDisse saftige kjøttdeig- og potetbollene er en perfekt middag for hele familien, enkel å lage og full av smak. En næringsrik rett som metter godt og gir energi til en aktiv hverdag.
MiddagKjøttdeig- og potetpanneEn rask, budsjettvennlig og familievennlig hverdagsmiddag med kjøttdeig og norske basisvarer, perfekt når tiden er knapp.
MiddagKjøttdeig- og PotetpanneOpplev en smakfull og mettende hverdagsmiddag med vår kjøttdeig- og potetpanne. Denne enkle, proteinrike retten er perfekt for deg som ønsker et næringsrikt måltid uten mye stress.
MiddagKjøttdeig- og potetpanne med kålEn rask, rimelig og mettende hverdagsmiddag for hele familien, bygget rundt ukens tilbudskjøttdeig fra Coop Marked.
MiddagKlassiske karbonader, smørpoteterNyt en tidløs klassiker med våre saftige karbonader og smørpoteter. En enkel, mettende og smakfull middag som passer perfekt for hele familien.
MiddagKremet fiskegrateng med blomkål og isbergsalatEn rask og rimelig hverdagsmiddag for hele familien, bygget rundt ukens tilbud på isbergsalat og blomkål. Denne gratengen er full av smak og gode næringsstoffer.
MiddagKremet Gresskarlasagne med TimianNyt en smakfull og sunn middag med vår kremete gresskarlasagne. Denne oppskriften er perfekt for en næringsrik og mettende hverdagsmiddag, rik på grønnsaker og magert protein.
MiddagKremet Kylling Avokado SuppeOpplev en herlig Kremet Kylling Avokado Suppe – et næringsrikt og smakfullt måltid perfekt for en travel hverdag. Denne enkle middagen er rik på protein og sunne fettsyrer, og klar på under 30 minutter.
MiddagKremet Kylling og PastaNyt en smakfull og mettende kremet kylling og pasta, perfekt for en travel hverdag. Denne oppskriften er enkel å lage og rik på næringsstoffer, ideell for hele familien.
MiddagKremet Kylling- og BrokkolipastaNyt en smakfull og sunn middag med vår kremete kylling- og brokkolipasta! Denne oppskriften er perfekt for en travel hverdag og gir deg en komplett og næringsrik rett med masse smak.
MiddagKremet Kylling- og Spenatpasta med Soltørkede Tomater (Lett)Nyt en lett og smakfull middag med vår kremete kylling- og spenatpasta, beriket med soltørkede tomater. Denne enkle oppskriften er perfekt for en travel hverdag og gir deg en sunn og mettende opplevelse.
MiddagKremet kyllinggryte med rotgrønnsakerEn rask, familievennlig og budsjettvennlig hverdagsmiddag med kyllingfilet, rimelige norske grønnsaker og en deilig kremet saus. Perfekt når tilbudet på kylling lokker!
MiddagKremet KyllingpaprikapastaNyt en smakfull og enkel middag med vår kremete kyllingpaprikapasta. Denne oppskriften er perfekt for en travel hverdag, og gir deg en balansert og mettende rett med magert protein og grønnsaker.
MiddagKremet kyllingpasta med soltørket tomatEn rask og rimelig hverdagsmiddag for hele familien, bygget rundt ukens tilbud på soltørkede tomater fra Meny. Denne kremete pastaen er full av smak og enkel å lage etter en travel dag.
MiddagKremet linsegryte med rotgrønnsakerOpplev en kremet linsegryte med rotgrønnsaker – en næringsrik og mettende vegetarrett som varmer både kropp og sjel. Perfekt for en sunn og velsmakende middag!
MiddagKremet linsegryte med urterNyt en smakfull og mettende kremet linsegryte med urter, perfekt for en sunn middag. Denne plantebaserte retten er full av næring og enkel å lage.
MiddagKremet maisbolle med pølseEn rask, rimelig og familievennlig middag som setter ukens tilbudsmais i sentrum. Perfekt for travle hverdager.
MiddagKremet pølse- og risgryteLei av kjedelige middager? Prøv vår kremete pølse- og risgryte! En smakfull og mettende rett som passer perfekt for travle hverdager, og som garantert blir en favoritt hos hele familien.
MiddagKremet Ribbegryte, PotetpuréOpplev en ny vri på ribbe med vår kremete ribbegryte servert med silkemyk potetpuré. Perfekt for en mettende middag som varmer i hverdagen.
MiddagKremet Rødbet- og LinsegryteOpplev en herlig, kremet rødbet- og linsegryte – et næringsrikt og smakfullt vegetarisk måltid som varmer og metter. Perfekt for en sunn og enkel hverdagsmiddag.
MiddagKremet tomatkylling med pastaNyt en smakfull og enkel kremet tomatkylling med pasta, perfekt for en rask hverdagsmiddag eller når du ønsker noe ekstra godt. Denne oppskriften kombinerer møre kyllingstrimler med en fyldig tomatsaus og pasta, og passer utmerket for hele familien.
MiddagKremet Tomatsuppe med KjøttbollerEn rask og rimelig hverdagsmiddag for hele familien, bygget rundt hermetiske tomater og enkle basisvarer. Full av smak og næringsrik.
MiddagKrydderbakt entrecôte med rømmepastaOpplev en smaksrik middag med krydderbakt entrecôte og kremet rømmepasta. Denne enkle, men elegante retten passer perfekt når du ønsker noe ekstra godt i hverdagen eller til helgemiddagen.
MiddagKrydderbakt Lam med RøstipotetOpplev en smaksrik middagsopplevelse med krydderbakt lam og sprø røstipoteter. Denne retten er perfekt for deg som ønsker et næringsrikt og mettende måltid som varmer på kalde dager.
MiddagKrydret Ribbe, Bakte PoteterOpplev en smaksrik vri på tradisjonell ribbe med denne oppskriften på krydret ribbe og bakte poteter. Perfekt for en mettende middag som varmer.
MiddagKrydret Ribbe, Røkt Potetpuré, SurkålsalatOpplev en ny vri på tradisjonell ribbe med vår krydrede variant, servert med en unik røkt potetpuré og frisk surkålsalat. En perfekt middagsrett som kombinerer klassiske smaker med spennende nyanser, ideell for helgekosen eller en spesiell anledning.
MiddagKylling Avokado Fylt PaprikaOpplev en smaksrik og mettende middag med våre kylling- og avokadofylte paprika! Denne oppskriften er perfekt for deg som ønsker et næringsrikt og enkelt måltid, fullpakket med protein og sunne fettsyrer.
MiddagKylling og quinoa-bowlNyt en sunn og mettende kylling og quinoa-bowl, perfekt for en næringsrik middag som holder deg energisk og fornøyd. Denne retten er enkel å lage og full av gode næringsstoffer.
MiddagKylling- og BrokkoligratengNyt en sunn og mettende kylling- og brokkoligrateng, perfekt for en travel hverdag. Denne enkle middagen er full av smak og næringsstoffer for hele familien.
MiddagKylling- og Grønnsaksgryte med HelkornrisNyt en smakfull og sunn kylling- og grønnsaksgryte med helkornris – et perfekt middagsalternativ som metter og gir god energi. Denne næringsrike retten passer utmerket for en travel hverdag.
MiddagKylling- og Pasta Wok med Nudler og Masse GrønnsakerLei av kjedelig middag? Denne kylling- og pasta woken er en rask, næringsrik og fargerik rett som metter og gir energi, perfekt for en travel hverdag.
MiddagKylling- og PastaformLyst på en sunn og mettende middag som hele familien vil elske? Denne smakfulle kylling- og pastaformen er enkel å lage, full av næringsrike grønnsaker, og perfekt for en travel hverdag.
MiddagKylling- og Pastasalat med MiddelhavsgrønnsakerNyt en sunn og smakfull Kylling- og Pastasalat med Middelhavsgrønnsaker – perfekt for en lett middag eller lunsj som gir deg energi og næring. Enkel å lage og full av friske smaker.
MiddagKylling- og potetpanne med urterEn rask, rimelig og familievennlig hverdagsmiddag med Den Stolte Hane Kyllingfilet, poteter og grønnsaker – perfekt når du trenger noe enkelt og godt. Passer for 4 porsjoner.
MiddagKylling- og potetsalatfestEn superenkel og rimelig hverdagsmiddag for hele familien, bygget rundt Rema 1000s grillpotetsalat og vanlige basisvarer. Klar på under halvtimen!
MiddagKylling- og rotmos med paprikaNyt en smakfull og næringsrik middag med vår kylling- og rotmos med paprika. Denne oppskriften er perfekt for deg som ønsker et sunt og mettende måltid som er enkelt å lage.
MiddagKylling- og SellerisuppeDenne næringsrike kylling- og sellerisuppen er perfekt som en varmende middag. Med magert kyllingbryst og masse grønnsaker gir den god energi og holder deg mett.
MiddagKylling- og tomatgryte med pastaNyt en smakfull og næringsrik kylling- og tomatgryte med pasta – en perfekt middagsrett for en travel hverdag. Denne oppskriften er enkel å lage og full av gode smaker som hele familien vil elske.
MiddagKyllingfilet med kremet soppstuing og timian — 28 minNyt en smakfull kyllingfilet med kremet soppstuing og frisk timian. Denne enkle og næringsrike middagen er perfekt for en travel hverdag, klar på under halvtimen!
MiddagKyllinggryte, soltørket tomatNyt en smakfull og enkel kyllinggryte med soltørket tomat, perfekt for en travel hverdag. Denne mettende middagen er rik på smak og næringsstoffer.
MiddagKyllingkjøttdeig med ovnsbakte rotgrønnsakerEn rask, rimelig og familievennlig hverdagsmiddag basert på kyllingkjøttdeig og norske basisvarer, perfekt for travle dager.
MiddagKyllingkjøttdeig med ovnsbakte rotgrønnsakerEn rask, rimelig og familievennlig hverdagsmiddag basert på Ytterøy Kylling-kjøttdeig og vanlige norske basisvarer. Perfekt når tiden er knapp.
MiddagKyllinglår med ovnsbakte rotgrønnsakerEn rask, rimelig og familievennlig hverdagsmiddag sentrert rundt saftig kyllinglårfilet og sesongens grønnsaker, perfekt for travle ukedager.
MiddagKyllingpasta med EstragonNyt en smakfull og mettende kyllingpasta med estragon, perfekt for en rask middag som metter og gir god energi. Denne oppskriften kombinerer magert protein og fiberrike karbohydrater for et balansert måltid.
MiddagKyllingpasta med ramsløkpestoNyt en smakfull og enkel kyllingpasta med hjemmelaget ramsløkpesto, perfekt for en rask og næringsrik middag som metter. Denne retten er ideell for travle hverdager.
MiddagKyllingpasta med Spinat og Cherrytomater i Lett TomatsausLyst på en sunn og smakfull middag? Denne kyllingpastaen med spinat og cherrytomater i en lett tomatsaus er perfekt for en travel hverdag, og gir deg en komplett og næringsrik middag på under 30 minutter.
MiddagKyllingpasta med UrterNyt en sunn og smakfull kyllingpasta med urter, perfekt for en rask middag som metter og gir energi. Denne enkle oppskriften er full av proteiner og grønnsaker for en balansert hverdagsrett.
MiddagKyllingrull, urtepotetpuréLyst på en sunn og smakfull middag? Denne oppskriften på kyllingrull med kremost og spinat, servert med en silkemyk urtepotetpuré, er perfekt for deg som ønsker et næringsrikt og mettende måltid.
MiddagKyllingsuppe med rotgrønnsakerDenne smakfulle kyllingsuppen med rotgrønnsaker er et perfekt valg for en næringsrik og varmende middag. Med magert kyllingkjøtt og masse grønnsaker er den både sunn og mettende, ideell for hele familien.
MiddagLaks med Blåbær og BrokkoliLaks med blåbær og brokkoli er en næringsrik og fargerik middagsrett som kombinerer sunne fettsyrer, antioksidanter og fiber. Perfekt for en balansert hverdag.
MiddagLaks med Blåbærsalsa og Ovnsbakt AspargesOpplev en smaksrik middag med laks, frisk blåbærsalsa og ovnsbakt asparges. Denne oppskriften er perfekt for deg som ønsker et sunt, enkelt og næringsrikt måltid i hverdagen.
MiddagLaks med Blåbærsaus og BrokkolipuréOpplev en smaksrik og sunn middag med laks, blåbærsaus og brokkolipuré. Denne oppskriften er perfekt for deg som ønsker et næringsrikt måltid med en spennende vri.
MiddagLaks med Blåbærsaus og Dampet BrokkoliNyt en sunn og smakfull middag med laks, blåbærsaus og brokkoli. Denne oppskriften er perfekt for deg som ønsker et næringsrikt måltid som er enkelt å lage.
MiddagLaks med Blåbærsaus og Kokte PoteterNyt en sunn og smakfull middag med laks, blåbærsaus og kokte poteter – en perfekt kombinasjon for et næringsrikt måltid som metter og gir god energi.
MiddagLaks med Blåbærsaus og Ovnsbakt BrokkoliLaks med blåbærsaus og ovnsbakt brokkoli er en næringsrik og smakfull middag som kombinerer sunne fettsyrer med antioksidanter og fiber. Perfekt for en sunn livsstil.
MiddagLaks med Blåbærsaus og Ovnsbakte GrønnsakerOpplev en smaksrik og sunn middag med laks, blåbærsaus og ovnsbakte grønnsaker. Denne næringsrike retten er perfekt for et balansert måltid som metter og gir energi.
MiddagLaks med Blåbærsaus og Ovnsbakte RotgrønnsakerNyt en sunn og smakfull middag med laks, blåbærsaus og ovnsbakte rotgrønnsaker. Denne oppskriften er perfekt for deg som søker et næringsrikt måltid med en spennende vri.
MiddagLaks med brokkoli og blåbærNyt en sunn og smakfull middag med laks, brokkoli og blåbær – en perfekt kombinasjon for et næringsrikt måltid som metter og gir energi.
MiddagLaks med Brokkoli og BlåbærOppdag en sunn og smakfull middag med laks, brokkoli og blåbær. Denne næringsrike oppskriften er perfekt for deg som søker et balansert måltid fullt av vitaminer og omega-3.
MiddagLaks med brokkoli og blåbærsausOpplev en smaksrik og sunn middag med laks, brokkoli og en frisk blåbærsaus. Denne oppskriften er perfekt for deg som ønsker et næringsrikt og lett måltid i hverdagen.
MiddagLaks med Brokkoli og BlåbærsausLyst på en sunn og smakfull middag? Denne oppskriften på laks med brokkoli og blåbærsaus er perfekt for deg som ønsker et næringsrikt og lett måltid med en spennende vri.
MiddagLaks med brokkoli og byggrynLaks med brokkoli og byggryn er en sunn og mettende middagsrett, perfekt for deg som ønsker et næringsrikt måltid som er enkelt å tilberede. Denne oppskriften kombinerer omega-3 fra laks med fiberrike byggryn.
MiddagLaks med Brokkoli og ByggrynsalatNyt en sunn og velsmakende middag med laks, brokkoli og byggrynsalat. Denne oppskriften er perfekt for deg som ønsker et næringsrikt og mettende måltid.
MiddagLaks med brokkoli og byggrynssalatNyt en sunn og smakfull middag med laks, brokkoli og byggrynssalat. Denne næringsrike retten er perfekt for en aktiv livsstil og bidrar til god metthetsfølelse.
MiddagLaks med brokkoli og rømmedressingNyt en sunn og smakfull middag med laks, brokkoli og en frisk rømmedressing. Denne enkle oppskriften er perfekt for en travel hverdag og gir deg viktige næringsstoffer.
MiddagLaks med brokkoli og søtpotetpuréNyt en sunn og smakfull middag med laks, brokkoli og søtpotetpuré. Denne næringsrike retten er perfekt for deg som ønsker et balansert måltid som metter godt.
MiddagLaks med Brokkolisalat og BlåbærOpplev en sunn og smakfull middag med vår oppskrift på laks med brokkolisalat og blåbær. Perfekt for deg som søker et næringsrikt og lett måltid.
MiddagLaks med dampet brokkoli og rømmedressingNyt en sunn og velsmakende middag med laks, dampet brokkoli og en frisk rømmedressing. Denne enkle oppskriften er perfekt for en travel hverdag og bidrar til et balansert kosthold.
MiddagLaks med Dill og PotetpuréNyt en sunn og velsmakende middag med vår oppskrift på laks med dill og potetpuré. Perfekt for en næringsrik hverdagsmiddag som hele familien vil elske.
MiddagLaks med rotgrønnsaker og sitronNyt en sunn og smakfull middag med laks og rotgrønnsaker. Denne oppskriften er rik på omega-3 og perfekt for en næringsrik hverdagsmiddag.
MiddagLaks, Dill, Nye PoteterNyt en lett og smakfull middag med laks, dill og nye poteter. Denne oppskriften er perfekt for deg som ønsker et sunt og raskt måltid, fullt av omega-3 og friske smaker.
MiddagLaks, purre og dillNyt en smakfull og sunn middag med laks, purre og dill! Denne enkle oppskriften er perfekt for en rask hverdagsmiddag eller en lett helgekosemiddag.
MiddagLakse- og soyagryte med grønnsakerLakse- og soyagryte er en rask, sunn og smakfull middagsrett full av omega-3, protein og grønnsaker. Perfekt for en travel hverdag som krever næringsrik mat.
MiddagLakseburger med potet- og kålsalatEn rask, rimelig og familievennlig hverdagsmiddag sentrert rundt saftige lakseburgere, servert med en frisk og mettende potet- og kålsalat.
MiddagLakseburger med potetsalat og dillEn rask, rimelig og familievennlig hverdagsmiddag sentrert rundt saftige lakseburgere, servert med en kremet og frisk potetsalat. Perfekt for travle dager.
MiddagLaksefilet med Brokkoli og BlåbærsausNyt en sunn og smakfull middag med laksefilet, brokkoli og en frisk blåbærsaus. Denne oppskriften er perfekt for deg som søker et næringsrikt og enkelt måltid.
MiddagLaksefilet med Dill-AgurkNyt en lett og smakfull laksefilet med frisk dill-agurk, et perfekt måltid for en sunn og enkel middag. Denne oppskriften er rik på omega-3 og passer utmerket i en aktiv hverdag.
MiddagLammefrikassé med søtpotetbiterNyt en smakfull og næringsrik lammefrikassé med søtpotetbiter, perfekt som en mettende middag. Denne oppskriften er rik på protein og grønnsaker, og passer for hele familien.
MiddagLammegryte med Fløyelsmyke PoteterNyt en hjertevarmende lammegryte med fløyelsmyke poteter, perfekt for en koselig middag som metter og varmer. Denne oppskriften er enkel å lage og full av smak.
MiddagLammegryte med søtpotet og kålNyt en smakfull og næringsrik lammegryte med søtpotet og kål, perfekt for en mettende middag som varmer på kalde dager. Denne oppskriften er enkel å tilberede og full av gode smaker.
MiddagLammegryte Med SurkålOpplev en smaksrik lammegryte med surkål – en perfekt middagsrett som varmer og metter, ideell for kalde dager eller når du ønsker noe ekstra godt.
MiddagLammespidd med søtpotetpuréNyt saftige lammespidd med silkemyk søtpotetpuré – en næringsrik og smakfull middag som varmer. Perfekt for deg som ønsker et sunt og mettende måltid med middelhavsinspirerte smaker.
MiddagLinsegryte med KålrotOppdag vår næringsrike linsegryte med kålrot – en perfekt middag som varmer og metter! Denne enkle, plantebaserte retten er full av smak og sunne grønnsaker, ideell for en travel hverdag.
MiddagLun Kylling Avokado SalatNyt en smakfull Lun Kylling Avokado Salat – en rask og næringsrik middag som er perfekt for travle hverdager. Denne oppskriften kombinerer mør kylling med kremet avokado og friske grønnsaker for et mettende og sunt måltid.
MiddagLutefisk med ertestuingNyt en klassisk lutefiskmiddag med ertestuing – en tradisjonsrik og smakfull rett som passer perfekt for et mettende måltid. Denne oppskriften gir deg en autentisk opplevelse.
MiddagMaispanne med kjøttdeig og risEn rask, rimelig og familievennlig hverdagsmiddag med mais i fokus. Perfekt når du trenger en enkel løsning som smaker godt og metter.
MiddagMakrell i tomat med byggrynsalatEn rask, rimelig og næringsrik hverdagsmiddag for hele familien, bygget rundt makrell i tomat og en mettende byggrynsalat. Perfekt når du vil ha noe sunt og enkelt på bordet.
MiddagMakrell i tomatsaus med potetmosEn rask, rimelig og hverdagsvennlig middag for hele familien, bygget rundt makrell i tomatsaus og servert med kremet potetmos og friske grønnsaker.
MiddagMakrell i tortillalefse med coleslawEn rask, rimelig og familievennlig hverdagsmiddag med årets ferske makrell, servert i tortillalefser med en frisk coleslaw. Perfekt når du vil ha noe godt, sunt og kjapt på bordet.
MiddagMiso-glasert Kylling med Fermentert Ananas og IngefærOpplev en eksplosjon av smaker med vår miso-glaserte kylling, perfekt balansert med syrlig fermentert ananas og frisk ingefær. Dette er en sunn og mettende middagsrett som passer for alle som ønsker å spise sunt og godt.
MiddagNakkekotelett med kremet kål og potetEn rask, rimelig og familievennlig hverdagsmiddag basert på saftige nakkekoteletter, kremet kål og kokte poteter – perfekt når Coop har tilbud!
MiddagNakkekoteletter med rotmos og brokkoliEn rask, rimelig og familievennlig hverdagsmiddag med Coop Nakkekoteletter som basis, supplert med norske basisvarer for god smak og næring.
MiddagNakkekoteletter med rotmos og brokkoliEn rask, rimelig og familievennlig hverdagsmiddag sentrert rundt saftige nakkekoteletter, servert med en kremet rotmos og frisk brokkoli. Perfekt når tilbudene frister!
MiddagNordisk Gresskarlasagne med LaksOpplev en sunn og smakfull Nordisk Gresskarlasagne med laks, perfekt for en næringsrik middag som metter og gir energi. Denne enkle retten kombinerer friske råvarer med nordiske smaker.
MiddagNordisk Linsegryte med RotgrønnsakerNyt en hjertevarmende nordisk linsegryte med rotgrønnsaker. Denne vegetariske retten er enkel å lage, næringsrik og perfekt for en sunn middag som metter.
MiddagNordiske karbonader, potet- og rotmosNyt en smakfull og næringsrik middag med nordiske karbonader, servert med en kremet potet- og rotmos. Denne oppskriften er perfekt for en sunn hverdagsmiddag som hele familien vil like.
MiddagNorsk Linsegryte med RotgrønnsakerNyt en hjertevarmende norsk linsegryte med rotgrønnsaker – en enkel, næringsrik og smakfull vegetarrett som passer perfekt for travle hverdager og kjøttfrie dager.
MiddagNorsk Sommertorsk med BærNyt en lett og smakfull norsk sommertorsk med bær, en perfekt middagsrett som kombinerer mager fisk med friske, søte bær for en sunn og energigivende opplevelse. Denne oppskriften er ideell for varme dager og passer utmerket for deg som ønsker et balansert måltid.
MiddagNorsk vegetarburger med linserLyst på en sunn og smakfull middag? Prøv vår norske vegetarburger med linser – et proteinrikt og mettende alternativ som passer perfekt for hele familien.
MiddagØlbraisert Lam med SurkålgryteOpplev en smaksrik og mettende middag med ølbraisert lam og surkålgryte, perfekt for kalde dager. Denne robuste retten varmer fra innsiden og ut.
MiddagØlbraisert Ribbe, Urtepoteter, Karve-SurkålOpplev en ny vri på ribbe med vår ølbraiserte ribbe, servert med urtepoteter og karve-surkål. En perfekt middagsrett som kombinerer tradisjonelle smaker med en moderne vri, ideell for en smakfull kveld.
MiddagØrret med dillpoteter og rømmeDenne middagen er en rask og sunn løsning for travle hverdager, med fersk ørret og enkle tilbehør som faller i smak hos hele familien. Perfekt når du vil ha noe godt, men har liten tid.
MiddagOvnsbakt Kylling med RotgrønnsakerNyt en sunn og smakfull middag med ovnsbakt kylling og rotgrønnsaker. Denne enkle oppskriften er perfekt for en travel hverdag og gir deg en komplett og næringsrik rett.
MiddagOvnsbakt kylling, potet, paprikaEnkel og smakfull ovnsbakt kylling med potet og paprika er den perfekte hverdagsmiddagen. Denne næringsrike retten passer for alle som ønsker et sunt og mettende måltid med minimal innsats.
MiddagOvnsbakt tomatpasta med pølseEn fargerik og familievennlig hverdagsmiddag som setter sesongens regnbuetomater i sentrum. Rask å lage, rimelig og full av god smak for fire porsjoner.
MiddagOvnsbakt torsk med grønnsakerNyt en sunn og smakfull ovnsbakt torsk med friske grønnsaker – en perfekt middag som er enkel å lage og full av næring. Denne retten passer utmerket for deg som ønsker et lett, men mettende måltid.
MiddagOvnsbakte Skiver med KjøttbollerOppdag vår enkle oppskrift på ovnsbakte skiver med kjøttboller, et perfekt valg for en sunn og mettende middag som passer inn i en travel hverdag. Denne retten er full av smak og næring, ideell for hele familien.
MiddagOvnsstekt Lam med PotetpuréNyt en klassisk ovnsstekt lammerett med fløyelsmyk potetpuré. Perfekt som en næringsrik og smakfull middag, enten du ønsker noe spesielt i helgen eller en oppgradert hverdagsmiddag.
MiddagPannestekt torsk med sitronsmør og brokkoli — 22 minNyt en lett og smakfull middag med pannestekt torsk, brokkoli og en frisk sitronsmørsaus. Denne oppskriften er perfekt for en sunn og rask hverdagsmiddag, klar på kun 22 minutter.
MiddagPasta cacio e pepe med vårløk — 18 minutterOpplev den klassiske italienske retten cacio e pepe, nå med et friskt pust av vårløk! Denne enkle og raske pastaen er perfekt for travle hverdager når du ønsker noe smakfullt og mettende.
MiddagPinnekjøttOpplev den ultimate festmiddagen med vår klassiske pinnekjøtt-oppskrift! Perfekt for spesielle anledninger, denne retten kombinerer tradisjonell smak med en mettende og proteinrik profil som passer hele familien.
MiddagPinnekjøtt pizza med blåbær og brieOpplev en uventet smakssensasjon med pinnekjøtt pizza! Denne unike kombinasjonen av salt pinnekjøtt, kremet brie, søte blåbær og frisk rosmarin gir en fest av smaker som garantert vil imponere.
MiddagPinnekjøtt pizza med kålrotpuréLei av tradisjonelt pinnekjøtt? Prøv vår spennende pinnekjøtt pizza med kålrotpuré! En perfekt måte å forvandle restene til en smakfull og sunn middag.
MiddagPinnekjøtt pizza med rødbet og valnøtterLei av tradisjonell pinnekjøttmiddag? Prøv vår spennende pinnekjøtt pizza med rødbet og valnøtter – en perfekt kombinasjon av festmat og hverdagsglede. Denne oppskriften gir en unik smaksopplevelse og er et sunnere alternativ til den klassiske julematen.
MiddagPinnekjøtt pizza med søtpotetkremLei av tradisjonell pinnekjøtt? Prøv vår spennende pinnekjøtt pizza med søtpotetkrem! En perfekt vri på restemat som garantert blir en ny favoritt.
MiddagPinnekjøtt pizza med syltet gresskarLei av tradisjonell pinnekjøttmiddag? Prøv vår spennende pinnekjøtt pizza med syltet gresskar! En unik kombinasjon som garantert blir en ny favoritt, perfekt for å bruke opp restene etter julehøytiden.
MiddagPinnekjøtt pizza med tyttebærrømmeLei av tradisjonell pinnekjøttmiddag? Prøv vår spennende pinnekjøtt pizza med tyttebærrømme! En perfekt kombinasjon av norsk tradisjon og italiensk favoritt, ideell for en sunn og smakfull hverdagsmiddag.
MiddagPølse- og potetpanne med grønnsakerEn rask og familievennlig hverdagsmiddag med Gilde kjøttpølse, poteter og rimelige grønnsaker. Perfekt når du vil ha noe enkelt, mettende og smakfullt på bordet.
MiddagPølsegryte med kål og potetEn rask, rimelig og familievennlig hverdagsmiddag med kjøttpølse, kål og poteter. Perfekt når tilbudet på Meny frister og tiden er knapp.
MiddagPotet- og pølsegratengEn enkel og smakfull potet- og pølsegrateng er den perfekte middagen for travle hverdager. Denne oppskriften kombinerer klassiske smaker i en næringsrik og mettende rett som hele familien vil elske.
MiddagRå Squashlasagne med PestoOppdag en forfriskende og sunn vri på lasagne med vår rå squashlasagne med pesto. Perfekt for veganere og alle som ønsker et lett, næringsrikt måltid.
MiddagRask Laksebolle BowlLei av kjedelige middager? Denne raske laksebolle bowlen er full av smak og næringsstoffer, perfekt for en sunn og mettende middag som er ferdig på under 30 minutter.
MiddagRask rekesalat med krepseklo-dressingEn lynrask og familievennlig hverdagsmiddag med Polar reker og en smakfull dressing. Perfekt for travle dager når tilbudsvarene skal utnyttes maksimalt.
MiddagRask rekesalat med makaroniEn rask, budsjettvennlig og familievennlig hverdagsmiddag med reker på tilbud, servert med en kremet makaronisalat full av friske smaker.
MiddagRask rekesalat med potetpuréEn superrask, familievennlig og budsjettvennlig hverdagsmiddag sentrert rundt reker på tilbud. Perfekt når tiden er knapp, men du vil ha noe både godt og næringsrikt.
MiddagRegnbuetomat- og fiskegryteEn rask, fargerik og familievennlig hverdagsmiddag med norske regnbuetomater og billig fisk. Perfekt når du vil ha noe enkelt, næringsrikt og budsjettvennlig på bordet.
MiddagRibbe i airfryerLei av tørr ribbe? Med airfryer får du sprø svor og saftig kjøtt hver gang. Perfekt for en enklere middag uten kompromiss på smak.
MiddagRibbe- og Grønnsaksform, Gratinerte PotetflakNyt en sunn og smakfull Ribbe- og Grønnsaksform med gratinerte potetflak – perfekt for en næringsrik middag som metter og varmer. Denne oppskriften kombinerer møre ribbebiter og friske grønnsaker i en kremet form, toppet med sprø poteter.
MiddagRibbetacos, Kvitseidsmørpoteter, Syltet SurkålLei av tradisjonell ribbe? Prøv våre spennende ribbetacos med Kvitseidsmørpoteter og syltet surkål! Denne oppskriften forvandler rester til en smaksrik og enkel middag.
MiddagRobust Ingefær-GrønnsaksuppeVarmende og mettende Robust Ingefær-Grønnsaksuppe er perfekt for en næringsrik middag som styrker immunforsvaret og varmer kropp og sjel. Enkel å lage og full av smak!
MiddagRørvik Fiskekaker med Potetstappe og ErterEn rask, rimelig og familievennlig hverdagsmiddag med Rørvik fiskekaker, myk potetstappe og søte erter. Perfekt når du vil ha noe enkelt og næringsrikt.
MiddagShepherd's Pie med søtpotetlokkNyt en sunn og smakfull Shepherd's Pie med et deilig søtpotetlokk! Denne oppskriften er perfekt for en næringsrik middag som varmer både kropp og sjel.
MiddagSkinke- og pastaform med grøntEn rask, rimelig og familievennlig hverdagsmiddag basert på kokt skinke og vanlige basisvarer, perfekt for travle dager.
MiddagSkogens Sopp og ByggrynsottoNyt en smakfull og mettende byggrynsotto med skogens sopp, perfekt for en næringsrik middag som varmer og metter. Denne oppskriften kombinerer sunne byggryn med umami fra sopp for en uimotståelig hverdagsrett.
MiddagSopps Spaghetti med KjøttbollerEn rask, rimelig og familievennlig hverdagsmiddag basert på Sopps Spaghetti, en ukens tilbudsvare hos Extra. Perfekt når tiden er knapp!
MiddagSoppstekt entrecôte, hjemmelaget pestopastaNyt en smakfull soppstekt entrecôte med hjemmelaget pestopasta. Denne middagen er perfekt for deg som ønsker et næringsrikt og mettende måltid etter en lang dag eller en treningsøkt.
MiddagSprøbakt hyse med knasende kålsalatEn rask, rimelig og familievennlig hverdagsmiddag som setter den sprøbakte hysen i fokus, komplettert med en fargerik og mettende kålsalat. Perfekt når du vil ha noe godt, sunt og kjapt på bordet.
MiddagSprøbakt hyse med rotmosEn rask, rimelig og familievennlig hverdagsmiddag basert på sprøbakt hyse og en kremet rotmos, perfekt når du trenger noe næringsrikt og godt i en travel hverdag.
MiddagSquash- og pølseform med potetEn rask og familievennlig hverdagsmiddag som utnytter sesongens squash, kombinert med pølser og poteter for et mettende og budsjettvennlig måltid.
MiddagSquashies-kylling med kremet nudelsalatEn uventet, men smakfull hverdagsmiddag for familien. Rask å lage, rimelig og byr på en spennende kombinasjon av søtt, salt og kremet.
MiddagSquashpasta med kjøttdeigEn rask, rimelig og familievennlig hverdagsmiddag som setter sesongens squash i fokus, perfekt når du trenger noe lettvint og godt.
MiddagSunn Norsk LinsegryteOppdag vår Sunn Norsk Linsegryte – en næringsrik og smakfull vegetarrett som varmer på kalde dager og gir deg energi. Perfekt for en sunn livsstil!
MiddagSunn Squashlasagne med KalkunLyst på en sunn og smakfull middag? Denne squashlasagnen med kalkun er et proteinrikt og lett alternativ til tradisjonell lasagne, perfekt for en travel hverdag.
MiddagSunne karbonader, kremet potetpuréNyt sunne karbonader med en fløyelsmyk potetpuré – en næringsrik og smakfull middag som passer perfekt for en travel hverdag. Denne oppskriften gir deg en balansert rett med mye protein og god smak.
MiddagTradisjonell ribbeOpplev den autentiske smaken av jul med vår tradisjonelle ribbeoppskrift. Perfekt for en festmiddag som metter og gleder hele familien.
MiddagTrommestikkens Kremete FiskegryteEn rask og rimelig hverdagsmiddag for hele familien, bygget rundt ukens tilbud på Swizzels Squashies Drumstick. En overraskende kombinasjon av søtt, salt og umami!
MiddagTropisk Kimchi LaksOpplev en eksplosjon av smaker med vår tropiske kimchi laks! Denne retten kombinerer sunn laks med eksotiske ingredienser for en rask, næringsrik og uforglemmelig middag.
MiddagTunfisksalat med fullkornspastaEn rask, sunn og budsjettvennlig hverdagsmiddag for hele familien, perfekt når tunfisk er på tilbud. Enkel å lage og full av gode næringsstoffer.
MiddagUrtebakt Kylling- og BrokkolipastaNyt en sunn og smakfull middag med vår urtebakte kylling- og brokkolipasta. Denne oppskriften er perfekt for en rask hverdagsmiddag som hele familien vil elske.
MiddagUrtebakt Lammelår med KjøleskapsurkålOpplev en smakfull og næringsrik middag med urtebakt lammelår og frisk kjøleskapsurkål. Denne oppskriften er perfekt for en sunn og mettende hverdagsmiddag, rik på protein og gode næringsstoffer.
MiddagUrtebakt Svorfri Ribbe, RosmarinpoteterNyt en sunn og smakfull middag med urtebakt svorfri ribbe og rosmarinpoteter. Denne oppskriften er perfekt for deg som ønsker et næringsrikt måltid med mye smak.
MiddagUrtebakte Kjøttboller og RøstipoteterNyt smakfulle urtebakte kjøttboller og sprø røstipoteter, en perfekt middag som kombinerer magert protein med mettende karbohydrater for en balansert hverdagsmiddag.
MiddagUrtekarbonader, ovnsbakte potetbåterNyt smakfulle urtekarbonader med saftige ovnsbakte potetbåter! Dette er et næringsrikt og mettende middagsmåltid, perfekt for en travel hverdag eller som restitusjon etter trening.
MiddagVegetarisk Gresskarlasagne med FetaNyt en smakfull og sunn vegetarisk gresskarlasagne med feta, perfekt for deg som ønsker et næringsrikt og mettende måltid. Denne oppskriften er ideell for en sunn livsstil.
MiddagVegetarisk julemiddagLei av tradisjonell julemat? Denne vegetariske julemiddagen med portobellosopp og linser er både smakfull, næringsrik og perfekt for en grønnere høytid.
Snacks 49
SnacksAnanas-Papaya YoghurtbolleOpplev en tropisk smaksopplevelse med vår Ananas-Papaya Yoghurtbolle! Denne næringsrike snacken er perfekt for deg som ønsker et sunt og forfriskende mellommåltid, fullpakket med vitaminer og fiber.
SnacksBærboller med KremUnn deg deilige bærboller med krem – en perfekt dessert eller koselig bakst til kaffen. Disse bollene er enkle å lage, luftige og fulle av friske bær, toppet med lettpisket vaniljekrem.
SnacksBærboller med KremostglasurDisse saftige bærbollene med silkemyk kremostglasur er den perfekte desserten for enhver anledning. Enkel å lage og garantert en favoritt!
SnacksBakt Eple Med KanelNyt en enkel og sunn dessert med vår oppskrift på bakt eple med kanel. Perfekt for deg som ønsker noe søtt, men næringsrikt etter middagen.
SnacksBakte eplechips med kanelLyst på en sunn og knasende god snack? Bakte eplechips med kanel er det perfekte alternativet til usunn snacks, full av smak og næringsstoffer.
SnacksBakte Epler med HavreNyt denne enkle og sunne desserten med bakte epler og næringsrik havre. Perfekt for en koselig kveld eller som et sunt mellommåltid.
SnacksBokhvetelapper med FruktDisse deilige bokhvetelappene med frukt er en perfekt, næringsrik snack som passer utmerket for deg som ønsker et sunt og velsmakende mellommåltid, eller en lett frokost.
SnacksChia Pudding med Tropisk Frukt og IngefærOpplev en eksotisk smaksopplevelse med vår chia pudding med tropisk frukt og ingefær. Denne sunne og enkle snacken er perfekt for å gi deg energi og vitalitet gjennom dagen.
SnacksEnergi-snacks av havre og nøtterLei av å gå tom for energi? Disse deilige energi-snacksene med havre og nøtter er den perfekte løsningen for et raskt og sunt påfyll, enten du er på farten eller trenger et løft i hverdagen.
SnacksEnergigivende Fermentert DrikkeBoost energinivået med denne forfriskende fermenterte drikken, perfekt som en sunn snack. Enkel å lage og full av probiotika og vitaminer.
SnacksEple- og havresyltetøyLyst på et sunt og smakfullt syltetøy? Vårt eple- og havresyltetøy er perfekt som en rask snack eller et næringsrikt mellommåltid.
SnacksEple- og kanelbiterLyst på en sunn og smakfull snacks? Disse eple- og kanelbitene er perfekte for et raskt energipåfyll, enten det er som mellommåltid eller en liten kosestund.
SnacksEple- og KanelkvargNyt en sunn og velsmakende eple- og kanelkvarg, en perfekt dessert eller mellommåltid som er rik på protein og enkel å lage. En frisk og lett oppskrift som passer for alle anledninger.
SnacksEple- og kanelsnacksNyt en enkel og sunn eple- og kanelsnacks, perfekt som et raskt mellommåltid eller en lett dessert. Denne oppskriften er lett å lage, og passer for alle som ønsker et smakfullt og næringsrikt alternativ.
SnacksEple-snack med Mandelsmør-yoghurtLyst på en sunn og velsmakende snack? Denne eple-snacken med mandelsmør-yoghurt er perfekt for deg som ønsker noe raskt, næringsrikt og tilfredsstillende mellom måltidene.
SnacksEplebåter med Kanel og NøttesmørLyst på en sunn og velsmakende snack? Disse eplebåtene med kanel og nøttesmør er en perfekt kombinasjon av søtt, sprøtt og kremet, ideell som et mellommåltid eller etter trening.
SnacksEplebåter med KaneldipLyst på en sunn og velsmakende snack? Disse eplebåtene med kaneldip er perfekt som mellommåltid, og gir deg frisk frukt og proteinrik yoghurt.
SnacksEplebåter med NøttesmørNyt en sunn og velsmakende snack med eplebåter og nøttesmør! Denne oppskriften er perfekt for rask energi og passer utmerket som mellommåltid.
SnacksEplebåter med Nøttesmør og KanelOppdag den perfekte kombinasjonen av søtt og salt med våre eplebåter med nøttesmør og kanel. Denne enkle og næringsrike snacksen er ideell for et raskt mellommåltid eller som en sunn dessert.
SnacksFermentert RognebærsirupOpplev en unik smaksopplevelse med vår fermenterte rognebærsirup! Denne oppskriften kombinerer tradisjonelle smaker med fermenteringens helsefordeler, perfekt som en spennende dessert.
SnacksFrisk Bær SmoothieLei av kjedelige mellommåltider? Denne friske bærsmoothien er en perfekt kombinasjon av smak og næring, ideell for en sunn start på dagen, et energiløft midt på dagen, eller som restitusjon etter trening.
SnacksFullkornsvafler med BrunostNyt smakfulle fullkornsvafler med brunost, en sunn og mettende snack perfekt for både store og små. Disse vaflene er en enkel måte å få i seg fiber på, og passer utmerket som et mellommåltid eller en lett frokost.
SnacksGrønn Juicedressing til SalaterOppdag vår Grønne Juicedressing – en frisk og sunn snack som forvandler enhver salat til en smaksrik opplevelse. Perfekt for deg som ønsker et næringsrikt og lett måltid.
SnacksGrønne EnergibollerDisse grønne energibollene er den perfekte, sunne snacksen for å gi deg et raskt energiløft. Enkel å lage, full av næring og perfekt for travle dager.
SnacksHjemmelagde KnekkebrødLyst på et sunt og smakfullt mellommåltid? Disse hjemmelagde knekkebrødene er proppfulle av fiber og sunne fettsyrer, perfekt for en energiboost når som helst på dagen.
SnacksHummus og grønnsaksstaverLyst på en sunn og smakfull snack? Vår oppskrift på hummus og grønnsaksstaver er perfekt som mellommåltid, enten du er hjemme eller på farten. Enkel å lage, full av næring og utrolig godt!
SnacksIngefær- og Ananas SmoothieBoost immunforsvaret og nyt en frisk start på dagen med vår Ingefær- og Ananas Smoothie! Denne tropiske drikken er perfekt som en sunn snack eller et energigivende mellommåltid.
SnacksIngefær- og MangogulOpplev en eksotisk smaksopplevelse med Ingefær- og Mangogul – en frisk og lett dessert som passer perfekt som en sunn avslutning på måltidet eller som et energigivende mellommåltid.
SnacksJulekrydder energikulerLag sunne og smakfulle julekrydder energikuler! Disse enkle snackene er perfekte for å tilfredsstille søtsuget i julen, proppfulle av naturlig energi.
SnacksKaramellpuddingKaramellpudding er en tidløs og elsket dessert som passer perfekt til enhver anledning, fra hverdagsglede til fest. Denne klassiske oppskriften gir deg en silkemyk og smakfull pudding som garantert blir en favoritt.
SnacksKransekakeFeir spesielle anledninger med en klassisk kransekake! Denne oppskriften gir deg en imponerende og deilig dessert som garantert blir et midtpunkt på festbordet, perfekt for både store og små feiringer.
SnacksLaksewrap med avokadokremLaksewrap med avokadokrem er en rask og sunn snack, perfekt når du trenger et energiboost. Denne oppskriften er full av omega-3 og sunne fettsyrer.
SnacksLight riskremNyt en lettere versjon av den klassiske riskremen! Denne oppskriften med gresk yoghurt og lett krem gir en frisk og smakfull dessert som passer perfekt når du ønsker noe søtt uten å overvelde kaloriinntaket.
SnacksLussekatterLussekatter er en klassisk og smakfull gjærbakst, perfekt for å spre juleglede og en koselig snack i adventstiden. Nyt den gyllen gule fargen og den unike safransmaken.
SnacksMini-Pizza på SøtpotetskiverLyst på en sunn og smakfull snack? Disse mini-pizzaene på søtpotetskiver er perfekte som et raskt mellommåltid eller en lett lunsj, fulle av næring og gode smaker.
SnacksMultekremMultekrem er en klassisk norsk dessert som passer perfekt til fest og høytider. Denne enkle oppskriften gir deg en lett og luftig krem med søte, syrlige multer.
SnacksNordisk bær- og nøttekakeOpplev en sunn og smakfull Nordisk bær- og nøttekake, perfekt for deg som ønsker en næringsrik dessert eller et mellommåltid. Denne oppskriften er enkel å lage og full av naturlige ingredienser.
SnacksNorsk Rømmegrøt med Ferske SkogsbærNyt den klassiske norske rømmegrøten, nå med en frisk vri av ferske skogsbær. Denne oppskriften er perfekt for en koselig stund, og gir en herlig kombinasjon av tradisjon og smak.
SnacksNorske Eplebiter med KanelNyt en sunn og velsmakende snack med norske eplebiter og kanel. Perfekt som et raskt mellommåltid eller en lett dessert for hele familien.
SnacksNorske Eplebiter med Kanel og NøtterNyt en sunn og velsmakende snack med norske eplebiter, kanel og nøtter. Perfekt for et raskt energipåfyll eller som et mellommåltid.
SnacksPepperkakerOpplev den autentiske smaken av jul med vår enkle oppskrift på pepperkaker. Perfekt for koselige stunder og garantert å spre juleglede i hjemmet.
SnacksPølse- og potetlomperullerDisse pølse- og potetlomperullene er en rask, morsom og barnevennlig snack, perfekt for travle dager eller som et enkelt mellommåltid. Enkel å lage, og kan tilpasses hele familien!
SnacksPotetlefser med Ribbekrem, Eple-SurkålOpplev en ny vri på juleklassikeren! Disse potetlefsene med ribbekrem og eple-surkål er en perfekt måte å forvandle julemiddagens rester til en spennende snack eller lunsj.
SnacksProteinrik julebakstNyt julen med god samvittighet! Denne proteinrike julebaksten er perfekt som en sunn snack, full av smak og næring for å holde energinivået oppe gjennom høytiden.
SnacksRiskrem med rød sausOpplev den klassiske smaken av riskrem med rød saus – en tidløs dessert som passer perfekt til både hverdag og fest, og som garantert blir en favoritt.
SnacksRugsprø med Røkelaks og DillNyt en smakfull og næringsrik rugsprø med røkelaks og dill, perfekt som en rask lunsj eller et energigivende mellommåltid. Denne oppskriften kombinerer sunne fettsyrer og protein for optimal metthetsfølelse.- SnacksSmoothie med bær og havreStart dagen med en næringsrik smoothie med bær og havre! Denne oppskriften er perfekt for en rask og sunn frokost, eller som et energipåfyll før eller etter trening.
SnacksSprø Eplebåter med Peanøttsmør og KanelNyt sprø eplebåter med peanøttsmør og kanel – en enkel, sunn og proteinrik snack som passer perfekt når søtsuget melder seg.
SnacksSunne Sjokoladebiter med Nøtter og BærLyst på en sunn og enkel snack? Disse sjokoladebitene med nøtter og bær er perfekt for deg som ønsker et raskt energipåfyll, enten det er før trening, som et mellommåltid, eller når søtsuget melder seg.
Tilbehør 12
TilbehørAnanas-Papaya Salsa (rå)Frisk og eksotisk ananas-papaya salsa er et perfekt tilbehør som løfter enhver rett. Denne rå salsaen er full av smak og vitaminer, ideell for et sunt og fargerikt måltid.
TilbehørAromatisk Surkål med BerriesOpplev en unik vri på tradisjonell surkål! Denne aromatiske rødkålsretten med tyttebær og rødvin passer perfekt som tilbehør til både hverdag og fest, og tilfører et friskt og spennende element til måltidet.
TilbehørBrun sausOppdag hemmeligheten bak en perfekt brun saus! Denne klassiske oppskriften er enkel å lage og passer til det meste – fra kjøttboller til julemiddagen.
TilbehørGulrot- og KålrabistappeOpplev den rike og kremete smaken av gulrot- og kålrabistappe. En perfekt, næringsrik siderett som passer til det meste, og er enkel å lage.
TilbehørJulepoteterDisse julepotetene er den perfekte sidretten til julens festmåltider. Med en herlig kombinasjon av søtt og salt, vil de garantert imponere gjestene dine.
TilbehørKrydret Surkål DeluxeOpplev en smaksrik vri på klassisk surkål med vår Krydret Surkål Deluxe! Denne oppskriften passer perfekt som et friskt og smakfullt tilbehør til både hverdag og fest, og tilfører et spennende element til ethvert måltid.
TilbehørOvnsbakt Kålrotpuré «Lye-style»Opplev en ny vri på kålrotpuré! Denne ovnsbakte varianten gir en dypere smak og passer perfekt som et næringsrikt tilbehør til middagen.
TilbehørOvnsbakte grønnsakerOvnsbakte grønnsaker er en enkel, sunn og smakfull siderett som passer perfekt til de fleste middager. Rik på næringsstoffer og lett å tilpasse!
TilbehørRødkålLær å lage klassisk rødkål fra bunnen av! Denne smakfulle og fargerike sideretten passer perfekt til julemiddagen eller som tilbehør til annen middagsmat.
TilbehørSurkålSurkål er en klassisk siderett som passer perfekt til tradisjonelle middager. Denne enkle oppskriften gir deg en smakfull og sunn variant med kun 45 kcal per porsjon.
TilbehørSurkål- & RødbetpateOpplev en unik smaksopplevelse med vår Surkål- & Rødbetpate, en fargerik og næringsrik siderett perfekt for å berike ethvert måltid med fermenterte grønnsaker.
TilbehørTyttebærsyltetøyLag ditt eget tyttebærsyltetøy på 1-2-3! Denne oppskriften er enkel å følge og gir deg et smakfullt og tradisjonelt tilbehør som passer perfekt til både middag og desserter.
Matmedlemskap
Gjør oppskriftene til en del av matuken din
Få personlige oppskrifter, ukesmeny og handleliste med maten du har og aktuelle butikktilbud.
Illustrasjon: kylling, brokkoli og hvitløk legges inn i ukesmenyen.
Først oppretter du en gratis matkonto. Så kan du velge medlemskapet: første måned gratis, deretter 49 kr/mnd. Kortet belastes etter 30 dager. Si opp når som helst.
Første måned gratis, deretter 49 kr/mnd. Kortet belastes etter 30 dager. Si opp når som helst.