CorOptima · Performance
Performance-medlemskap
Et lukket miljø for deg som vil ha struktur, progresjon og tilgang til naprapater og trenere – samlet i ett system. Ikke et treningssenter.
Er dette for deg
Passer for deg som
- Har eller har hatt smerter / skader
- Vil trene strukturert og trygt
- Ønsker tett oppfølging
- Vil bygge en robust, smertefri kropp
Ikke for deg som
- Kun vil ha billig gym
- Ikke ønsker veiledning
- Trener tilfeldig uten plan
Hva som gjør dette unikt
Et integrert system der alt henger sammen
Midt-Norges eneste STAC-trener
Elitetrener fra Scandinavian Top Athletic Center – samme metodikk som brukes på toppidrettsutøvere.
Behandling og trening i samme system
Naprapati, massasje og styrketrening koordinert for best resultat.
Klinisk vurdering og progresjon
Din plan justeres basert på hvordan kroppen responderer.
Individuell plan – ikke standardopplegg
Alt tilpasses dine mål, begrensninger og kapasitet.
Begrenset kapasitet for kvalitet
Maks 40 medlemmer sikrer at alle får oppfølgingen de trenger.
Slik fungerer opptak
Søknad
Du sender inn søknad og forteller om mål og situasjon.
Vurdering
Vi gjennomgår søknaden og vurderer om medlemskapet passer.
Anbefaling
Du får anbefalt riktig nivå basert på dine behov.
Oppstart
Du starter med en skreddersydd plan fra dag én.
Tre nivåer
Tilpasset dine behov
Riktig nivå anbefales etter vurdering av din søknad.
Foundation
Struktur og trygg oppstart
2 økter / mnd · Månedlig oppfølging
- Alle treningsøkter digitalt (personlig program + progresjon)
- Digital ernæringsoppfølging
- Digital måling av fremgang
- Månedlig digital oppfølging
- 2 × 30 min valgfrie økter per måned (PT, naprapat eller massasje)
- Tilgang til performance-rom (250 kvm)
- Garderober og kuldekulp
- Kvartalsvis gjennomgang av treningsopplegg
Deg som trener selv, men vil ha profesjonell ramme, trygghet og progresjon.
Performance
Ukentlig progresjon
5 økter / mnd · Ukentlig oppfølging
- Alt i Foundation, pluss:
- Screening og oppstart (60 min)
- 5 × 30 min valgfrie økter per måned (PT, naprapat eller massasje)
- Ukentlig oppfølging og justering av progresjon
- Prioritert booking og økt fleksibilitet
- HBOT (oksygenbehandling) kan legges til
Deg som vil se målbare resultater måned for måned – og bli fulgt tett.
Elite
Tett styring og høy tilgjengelighet
8 økter / mnd · Kontinuerlig oppfølging
- Alt i Performance, pluss:
- 8 × 30 min valgfrie økter per måned
- Kontinuerlig oppfølging
- Direkte kontakt med terapeut
- Høy fleksibilitet og prioritet
- Full integrasjon av trening, behandling og ernæring
- HBOT (oksygenbehandling) kan legges til (prioritet)
Ambisiøse mosjonister, idrettsutøvere og travle mennesker som vil ha maksimal effekt.
Massasje
Månedlig restitusjon
- 1 × 60 min klassisk massasje per måned
- Fleksibel booking
- Ingen bindingstid utover 1 måned
Hva medlemmene sier
"Etter to måneder er skulderen smertefri for første gang på tre år. Kombinasjonen av naprapati og styrketrening er nøkkelen."
Thomas K.
Performance-medlem
"Jeg har prøvd vanlig PT og klinikk hver for seg. Her henger det endelig sammen – og jeg ser fremgang uke for uke."
Ingrid M.
Elite-medlem
"Søknadsprosessen var enkel, og fra dag én visste jeg hva planen var. Endelig et trenings- og behandlingstilbud som er seriøst."
Anders L.
Foundation-medlem
Eksklusivitet
Hvorfor kun 40 medlemmer
Begrensningen er ikke tilfeldig – den er hele poenget.
Kvalitet over kvantitet
Færre medlemmer betyr bedre oppfølging for hver enkelt.
Ro i rommet
Du slipper å konkurrere om utstyr eller plass.
Reell tilgjengelighet
Du får faktisk kontakt når du trenger det.
Individuell oppmerksomhet
Vi kjenner deg, dine mål og din historikk.
Vi har ikke mål om å bli størst.
Vi har mål om at de som er her, får reelle resultater.
FAQ
Ofte stilte spørsmål
Medlemskapet har tre nivåer: Foundation (2 990 kr/mnd), Performance (4 990 kr/mnd) og Elite (7 990 kr/mnd). I tillegg tilbyr vi en frittstående massasjepakke til 1 200 kr/mnd. Prisen inkluderer treningsprogram, behandlingsøkter, digital oppfølging og tilgang til performance-rommet.
Du velger selv hva hver økt brukes til: personlig trening (PT), naprapati eller massasje. Foundation har 2 økter/mnd, Performance har 5 og Elite har 8.
HBOT (hyperbar oksygenbehandling) er et tilvalg for Performance- og Elite-medlemmer. Behandlingen bruker høyere oksygentrykk for å støtte restitusjon og cellereparasjon.
Nei. Dette er et integrert performance- og rehabiliteringsmiljø der trening, behandling og oppfølging henger sammen.
Nei, men mange som søker har enten hatt smerter/skader eller ønsker å forebygge. Medlemskapet passer også for deg som vil trene trygt og strukturert.
Her er alt integrert i ett system: treningsprogram, ernæringsoppfølging, behandling og progresjonsmåling. Vi har også Midt-Norges eneste elitetrener fra STAC.
Det er fint! Vi bygger videre på det du gjør, men gir deg struktur, progresjon og tilgang til behandling som gjør treningen mer effektiv.
Medlemskapet har en oppstartsperiode på 3 måneder. Etter det kan du avslutte med én måneds varsel.
Du får et personlig treningsprogram med progresjon, digital ernæringsoppfølging og regelmessig måling av fremgang.
Etter at du har sendt søknad, gjennomgår vi svarene dine. Hvis vi tror medlemskapet kan passe, tar vi kontakt for en kort samtale.
Performance-medlemskapet har allerede behandling inkludert. Hvis du har et eksisterende abonnement, kan vi justere slik at alt henger sammen.
Ja, etter oppstartsperioden kan du avslutte når som helst med én måneds varsel.
Klar for å finne ut om dette passer for deg?
Send inn en søknad, så vurderer vi om medlemskapet er riktig for din situasjon.
Ingen forpliktelse før du takker ja til en plass.