Når på dagen passer disse mini-pizzaene best, og er de egnet før eller etter trening?

Name: Mini-Pizza på Søtpotetskiver
Total time: 25 min
Yield: 2 porsjoner
Cuisine: Norsk
Ingredients: 150 g Søtpotet (middels stor, i 1 cm tykke skiver); 40 g Tomatsaus (hjemmelaget uten tilsatt sukker); 40 g Revet mozzarella (lavfett); 30 g Zucchini (tynne skiver); 20 g Fetaost (smuldret); 5 g Frisk oregano; 1 ts Olivenolje

Oppskrift · Snacks

Mini-Pizza på Søtpotetskiver

Lyst på en sunn og smakfull snack? Disse mini-pizzaene på søtpotetskiver er perfekte som et raskt mellommåltid eller en lett lunsj, fulle av næring og gode smaker.

Oskar By Eide

Naprapat NNF · 8. mai 2026

Totalt25 min

Porsjoner2

Fremgangsmåte

Slik gjør du

Hvorfor denne er bra for deg

stabil_blodsukker
fordøyelse
immunforsvar

Spørsmål & svar

Vanlige spørsmål

Disse mini-pizzaene passer utmerket som en sunn snack når som helst på dagen, en lett lunsj, eller som en del av en forrett. Med søtpotet som gir komplekse karbohydrater og mozzarella/feta som bidrar med protein, er de også et godt valg både før og etter trening for å fylle på energi og støtte restitusjon.

Ernæring som en del av planen

Mat er en del av behandlingen

Hos CorOptima er ernæring integrert i oppfølgingen — sammen med trening og behandling. Få en plan som faktisk passer hverdagen din.

452 44 222

Flere oppskrifter

Spis for å prestere

Bakte eplechips med kanel Laksewrap med avokadokrem Eple- og havresyltetøy Pølse- og potetlomperuller

Gratis e-bok

Ro i kroppen — betennelsesdempende mat

Maten som hjelper kroppen å dempe lavgradig betennelse — oversatt fra forskning til 12 helt vanlige, gode måltider. Last ned gratis.

12 oppskrifter — hver med «hvorfor den virker»
De fem tallerken-prinsippene + ferdig ukeplan
Skrevet av naprapat — uten dietter og skremsler

Last ned guiden gratis