Patellatendinitt (Jumpers Knee): Hjelp mot knesmerter i Trondheim

Hos Cor Optima i Trondheim behandler vi daglig pasienter med patellatendinitt, og hjelper dem tilbake til arbeid, trening og en smertefri hverdag.

Hva er Patellatendinitt?

Patellatendinitt er en tilstand der senen som fester kneskålen (patella) til skinnebenet (tuberositas tibia) blir irritert og smertefull. Denne senen, patellarsenen, spiller en avgjørende rolle når du strekker kneet, som for eksempel når du hopper, løper, eller går i trapper. Overbelastning er den vanligste årsaken til at denne smerten oppstår. Tilstanden kalles ofte "jumpers knee" fordi den er svært vanlig blant idrettsutøvere som driver med aktiviteter som involverer mye hopping, som basketball, volleyball og friidrett. Men du trenger slett ikke være toppidrettsutøver for å utvikle patellatendinitt. Også du som plutselig øker treningsmengden, eller har en jobb som innebærer mye knebøy og trappegang, kan oppleve slike plager. Når patellarsenen blir overbelastet gjentatte ganger, kan det føre til mikroskopiske skader og irritasjon i senestrukturen. Dette er kroppens måte å si fra at den trenger hvile og riktig tilpasning av belastning. Smerter fra patellatendinitt kan påvirke alt fra en enkel tur i marka til mer krevende treningsøkter, og mange opplever at smerten blir verre etter aktivitet. Hos Cor Optima har vi god erfaring med å undersøke og behandle ulike typer kneproblemer. Ved å forstå hvordan dine muskler og ledd samarbeider, kan vi hjelpe deg med å finne årsaken til dine plager og utarbeide en skreddersydd behandlingsplan. Vi tilbyr en helhetlig tilnærming for idrettsskader for å sikre at du kommer deg raskest mulig tilbake i aktivitet.