Julepoteter

Julepoteter – sunn oppskrift uten ultraprosessert mat

Disse julepotetene er den perfekte sidretten til julens festmåltider. Med en herlig kombinasjon av søtt og salt, vil de garantert imponere gjestene dine.

Totalt 30 min · 2 porsjoner

Ingredienser

  • 1 kg småpoteter
  • 50 g smør
  • 2 ss sukker
  • Salt

Fremgangsmåte

  1. Kok potetene myke
  2. Karamelliser sukker i en panne
  3. Tilsett smør og poteter, vend godt

Næringsinnhold (per porsjon)

  • 220 kcal

Vanlige spørsmål

Kan jeg redusere mengden sukker i oppskriften?
Ja, du kan justere mengden sukker etter egen smak. Start med 1 spiseskje og smak deg frem. Du kan også bruke honning eller lønnesirup som et alternativ til sukker.

Når kosthold ikke er nok

Kosthold er én brikke. Vedvarer plagene tross godt kosthold og hvile, kan en klinisk vurdering avdekke årsaken. Les om plagene vi behandler i Trondheim og hvordan ernæring inngår i behandlingen — eller book en vurdering.

Alle oppskriftene våre er laget av kun ekte mat (NOVA 1–3) — fri for ultraprosessert mat.

Innholdet på denne siden er ment som generell helseinformasjon og erstatter ikke individuell medisinsk vurdering. Ta kontakt med en kvalifisert behandler for personlig rådgivning.

Bestill time