Bursitt i kneet – slimposebetennelse
Betennelse i kneets slimposer. Vanligst: prepatellar bursitt og pes anserinus-bursitt.
Hva er bursitt i kneet?
Bursaer er væskefylte poser som reduserer friksjon. Betennelse gir smerte og hevelse.
Symptomer
- Hevelse rundt kneet
- Smerte ved trykk
- Varme og rødme
- Smerte ved bøying
- Stivhet etter inaktivitet
Årsaker
- Gjentatt kneling
- Overbelastning fra løping
- Direkte traume
- Artrose
Når bør du oppsøke behandler?
- Betydelig hevelse
- Rødme og varme
- Smerter over 2 uker
Røde flagg
- Feber med rød varm hevelse
Egenomsorg og tiltak
- Is 15-20 min
- Unngå provoserende aktiviteter
- Kompresjonsbind
- Knebeskyttelse
Behandling
Betennelsesdempende tiltak, manuell terapi og belastningstilpasning.
Vanlige spørsmål
- Går det over av seg selv?
- Mild bursitt kan gå over med hvile og is. Vedvarende hevelse bør undersøkes.