Vi bruker informasjonskapsler
Fasettleddsirritasjon i nakken
Fasettleddene er små ledd mellom virvlene. Når disse blir irriterte oppstår lokal nakkesmerte som forverres av bakover-bøyning og rotasjon.
Hos Cor Optima i Trondheim behandler vi daglig pasienter med fasettleddsirritasjon nakke, og hjelper dem tilbake til arbeid, trening og en smertefri hverdag.
Hva er fasettleddsirritasjon?
Fasettleddene finnes parvis på baksiden av hvert virvelnivå og bidrar til stabilitet. Irritasjon kan skyldes overbelastning eller akutt forstuing.
Hvorfor velge Cor Optima ved fasettleddsirritasjon nakke?
Tverrfaglig vurdering
Ikke bare "knekk og press" – vi ser hele bildet.
Fokus på årsak
Vi finner hvorfor du har vondt – ikke bare hvor.
Helhetlig tilnærming
Behandling, øvelser og nervesystem-regulering.
Vanlige symptomer
- Ensidig nakkesmerte
- Forverring ved bakover-bøyning
- Morgenstivhet
- Smerte ved rotasjon
- Kan stråle mot skulder
Vanlige årsaker
- 1Brå bevegelse
- 2Langvarig dårlig holdning
- 3Degenerative forandringer
- 4Overbelastning
Når bør du oppsøke behandling?
- Smerter over 2-3 uker
- Søvnforstyrrende smerte
⚠️ Kontakt lege hvis du opplever:
- Nummenhet til begge armer
- Kraftsvikt
Ved disse symptomene bør du kontakte fastlege eller legevakt for vurdering. Hos Cor Optima screener vi alltid for alvorlige tilstander og henviser videre ved behov.
Hvordan behandles fasettleddsirritasjon nakke?
Leddmobilisering, muskelarbeid og øvelser for normal funksjon.
Naprapatbehandling
Grundig behandling av ledd, muskler og bindevev for å gjenopprette normal funksjon og redusere smerte.
Klinisk undersøkelse → Plan → Re-test
Vår unike behandlingsmodell sikrer målrettet behandling basert på grundig kartlegging og oppfølging.
Nervesystem-Reset
Kan bidra til raskere nedregulering av stress, bedre søvn og at mange opplever lengre effekt mellom behandlinger.
Mobilitet og styrketiltak
Skreddersydde øvelser basert på dine behov og kapasitet for varig bedring.
Hva kan du gjøre selv?
- Bevegelse innenfor smertefri sone
- Varme eller is
- Nakkeøvelser med lav belastning
Hjemmeøvelser
Få gratis øvelser og tips for fasettleddsirritasjon nakke
Vi sender deg en sjekkliste og øvelser som kan hjelpe – helt gratis.
Ofte stilte spørsmål
Fasettleddssmerte er lokal og forverres av bakover-bøyning, mens prolaps gir strålesmerter med nummenhet.
Usikker på årsaken til plagene dine?
Book en vurdering hos oss. Vi finner ut hva som er årsaken og lager en plan for å hjelpe deg bli bedre.
Sliter du med å nå ditt fulle potensiale?
Få en helkropps-screening for å utelukke svakheter i kroppen din. Passer toppidrett, mosjonister eller andre som vil forebygge plager og prestere bedre.
Relaterte tilstander
Om denne siden
Denne siden er skrevet for å gi deg pålitelig informasjon om fasettleddsirritasjon nakke. Innholdet er basert på klinisk erfaring og anerkjent medisinsk litteratur.
Oskar By Eide
Naprapat og elitetrener fra Scandinavian Top Athletic Center. Faglig ansvarlig for innholdet på denne siden.
Sist oppdatert: 20. mars 2026
Autoriserte behandlere
Naprapater med offentlig godkjenning
Evidensbasert
Basert på forskning og klinisk erfaring
Regelmessig oppdatert
Innholdet gjennomgås jevnlig