Når på dagen passer laksewrap best å spise?

Laksewrap med avokadokrem er allsidig og passer utmerket som en sunn snack mellom måltider, en lett lunsj, eller som et næringsrikt måltid etter trening. Den gir god energi og metthetsfølelse takket være protein og sunne fettsyrer.

Laksewrap med avokadokrem – sunn og rask snack

Slik gjør du

Steg 1Mos avokadoen i en liten bolle. Tilsett sitronsaft, yoghurt/rømme, finhakket rødløk, dill, salt og pepper. Rør godt sammen til en kremet konsistens.Steg 2Varm fullkornstortillaene raskt i en tørr stekepanne eller mikrobølgeovn i noen sekunder for å gjøre dem mer smidige.Steg 3Fordel avokadokremen jevnt på hver tortilla. Legg deretter på et lag med strimlet romanosalat.Steg 4Topp med skiver av røkt laks. Rull tortillaene stramt sammen og skjær dem gjerne i to på skrå før servering.

Vanlige spørsmål

Når på dagen passer laksewrap best å spise?: Laksewrap med avokadokrem er allsidig og passer utmerket som en sunn snack mellom måltider, en lett lunsj, eller som et næringsrikt måltid etter trening. Den gir god energi og metthetsfølelse takket være protein og sunne fettsyrer.

Når kosthold ikke er nok

Kosthold er én brikke. Vedvarer plagene tross godt kosthold og hvile, kan en klinisk vurdering avdekke årsaken. Les om plagene vi behandler i Trondheim og hvordan ernæring inngår i behandlingen — eller book en vurdering.

Alle oppskriftene våre er laget av kun ekte mat (NOVA 1–3) — fri for ultraprosessert mat.