Hvor lenge holder eplebåter med kaneldip seg?

Eplebåtene bør spises relativt raskt etter tilberedning for å unngå at de blir brune. Dippen kan oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskap i opptil 2-3 dager.

Kan jeg bytte ut naturell yoghurt med en annen type yoghurt?

Ja, du kan gjerne bruke gresk yoghurt for en tykkere og mer proteinrik dip, eller en plantebasert yoghurt for et laktosefritt alternativ. Smak til med kanel og honning.

Passer denne snacksen for barn?

Absolutt! Dette er en utmerket og barnevennlig snack som gir viktig frukt og meieriprodukter. Tilpass gjerne mengden honning etter alder og preferanse.

Oppskrift

Eplebåter med Kaneldip

Name: Eplebåter med Kaneldip
Total time: 10 min
Yield: 2 porsjoner
Cuisine: Norsk
Ingredients: 2 store norske epler; 150 g naturell yoghurt (helmelk); 1 ts malt kanel; 0,5 ts flytende honning (valgfritt)

Lyst på en sunn og velsmakende snack? Disse eplebåtene med kaneldip er perfekt som mellommåltid, og gir deg frisk frukt og proteinrik yoghurt.

Oskar By EideNaprapat NNF

Til oppskriften ↓

Tid10 minPorsjoner2

Fra råvare til rett

4 råvarer blir til Eplebåter med Kaneldip

Slik gjør du

Steg 1Vask eplene grundig og skjær dem i båter, fjern kjernehuset.Steg 2Bland naturell yoghurt med malt kanel i en liten skål.Steg 3Smak til med honning om du ønsker en søtere dip.Steg 4Server eplebåtene med kaneldippen.

Vanlige spørsmål

Hvor lenge holder eplebåter med kaneldip seg?: Eplebåtene bør spises relativt raskt etter tilberedning for å unngå at de blir brune. Dippen kan oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskap i opptil 2-3 dager.
Kan jeg bytte ut naturell yoghurt med en annen type yoghurt?: Ja, du kan gjerne bruke gresk yoghurt for en tykkere og mer proteinrik dip, eller en plantebasert yoghurt for et laktosefritt alternativ. Smak til med kanel og honning.
Passer denne snacksen for barn?: Absolutt! Dette er en utmerket og barnevennlig snack som gir viktig frukt og meieriprodukter. Tilpass gjerne mengden honning etter alder og preferanse.

Når kosthold ikke er nok

Kosthold er én brikke. Vedvarer plagene tross godt kosthold og hvile, kan en klinisk vurdering avdekke årsaken. Les om plagene vi behandler i Trondheim og hvordan ernæring inngår i behandlingen — eller book en vurdering.

Alle oppskriftene våre er laget av kun ekte mat (NOVA 1–3) — fri for ultraprosessert mat.