Oppskrift · Snacks

    Proteinrik julebakst

    Nyt julen med god samvittighet! Denne proteinrike julebaksten er perfekt som en sunn snack, full av smak og næring for å holde energinivået oppe gjennom høytiden.

    OB

    Oskar By Eide

    Naprapat NNF · 8. mai 2026

    Proteinrik julebakst
    Totalt30 min
    Porsjoner2

    Fremgangsmåte

    Slik gjør du

    Spørsmål & svar

    Vanlige spørsmål

    Den proteinrike julebaksten holder seg fersk i opptil 5-7 dager i en lufttett beholder ved romtemperatur. For lengre holdbarhet kan den oppbevares i kjøleskap i opptil 2 uker, eller fryses ned i porsjoner i opptil 3 måneder. Tin den da i romtemperatur før servering.

    Ja, du kan gjerne eksperimentere med ulike smaker på proteinpulveret, for eksempel sjokolade eller nøytral, for å variere smaken på baksten. Når det gjelder søtningsmiddel, kan kokossukker byttes ut med for eksempel sukrin gold eller et annet naturlig søtningsmiddel, men vær oppmerksom på at dette kan påvirke både smak og tekstur noe.

    Denne proteinrike julebaksten passer utmerket som en sunn snack når som helst på dagen, spesielt når du trenger et lite energiløft. Takket være det høye proteininnholdet er den også et godt alternativ både før og etter trening for å bidra til muskelrestitusjon og metthetsfølelse.

    Ernæring som en del av planen

    Mat er en del av behandlingen

    Hos CorOptima er ernæring integrert i oppfølgingen — sammen med trening og behandling. Få en plan som faktisk passer hverdagen din.

    452 44 222