Pepperkaker
Opplev den autentiske smaken av jul med vår enkle oppskrift på pepperkaker. Perfekt for koselige stunder og garantert å spre juleglede i hjemmet.
Ingredienser
- 400 g hvetemel
- 200 g smør
- 200 g sukker
- 1 egg
- 2 ts ingefær
- 1 ts kanel
- 1 ts nellik
- 1 ts natron
Fremgangsmåte
- Bland alle ingredienser til en deig
- Kjøl i 2 timer
- Kjevle ut og stikk ut former
- Stek ved 175°C i 8-10 minutter
Næringsinnhold (per porsjon)
- 85 kcal
Vanlige spørsmål
- Hvor lenge holder pepperkaker seg og hvordan oppbevares de best?
- Pepperkaker holder seg sprø og gode i opptil 2-3 uker hvis de oppbevares i en lufttett boks ved romtemperatur. For lengst holdbarhet, unngå fuktighet og direkte sollys.
- Kan jeg bytte ut noen av krydderne eller tilsette andre smaker i pepperkakene?
- Ja, du kan tilpasse krydderne etter smak. Ønsker du en mildere smak, kan du redusere mengden ingefær og nellik. Du kan også tilsette litt kardemomme for en ekstra dimensjon, eller revet appelsinskall for en friskere vri.
- Er det mulig å lage pepperkaker med glutenfritt mel, og vil det påvirke resultatet?
- Ja, det er mulig å lage pepperkaker med glutenfritt mel, for eksempel en ferdig glutenfri melblanding. Vær oppmerksom på at teksturen kan bli noe annerledes, ofte litt mer smuldrete, og deigen kan være vanskeligere å jobbe med. Det kan være lurt å tilsette litt xantangummi om det ikke allerede er i melblandingen.
Når kosthold ikke er nok
Kosthold er én brikke. Vedvarer plagene tross godt kosthold og hvile, kan en klinisk vurdering avdekke årsaken. Les om plagene vi behandler i Trondheim og hvordan ernæring inngår i behandlingen — eller book en vurdering.
Alle oppskriftene våre er laget av kun ekte mat (NOVA 1–3) — fri for ultraprosessert mat.