Fremgangsmåte
Slik gjør du
Hvorfor denne er bra for deg
- Høyt fiberinnhold bidrar til god fordøyelse og langvarig metthetsfølelse.
- Naturlig søt og et sunt alternativ, uten tilsatt sukker.
- Antioksidanter fra epler og kanel bidrar med betennelsesdempende egenskaper.
Spørsmål & svar
Vanlige spørsmål
Bakte eplechips holder seg best i en lufttett beholder ved romtemperatur i 3-5 dager. For å bevare sprøheten, unngå å oppbevare dem i kjøleskap da fuktighet kan gjøre dem myke.
Ja, absolutt! Prøv for eksempel kardemomme, muskat, eller en blanding av «pumpkin spice» for variasjon. Litt vaniljesukker eller en klype ingefær kan også gi en spennende smak.
Bakte eplechips er en utmerket snack både før og etter trening. Før trening gir de rask energi fra karbohydratene i eplene, mens etter trening bidrar de til å fylle på glykogenlagrene. De er lette å fordøye og gir en god metthetsfølelse.