Oppskrift · snacks

    Norske Eplebiter med Kanel og Nøtter

    Nyt en sunn og velsmakende snack med norske eplebiter, kanel og nøtter. Perfekt for et raskt energipåfyll eller som et mellommåltid.

    OB

    Oskar By Eide

    Naprapat NNF · 8. mai 2026

    Norske Eplebiter med Kanel og Nøtter
    Totalt10 min
    Porsjoner2

    Fremgangsmåte

    Slik gjør du

    Spørsmål & svar

    Vanlige spørsmål

    Eplebitene holder seg best i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 2-3 dager. For å unngå at eplene blir brune, kan du dryppe litt sitronsaft over dem før servering.

    Ja, du kan gjerne bytte ut valnøtter med for eksempel mandler, pekannøtter eller cashewnøtter for en annen smak. Honningen kan sløyfes helt for en sukkerfri variant, eller erstattes med en annen søtning som lønnesirup om ønskelig.

    Denne snacksen passer utmerket som et mellommåltid når som helst på dagen. Den er også ideell før trening for rask energi fra eplene, og etter trening for å fylle på med karbohydrater og sunne fettsyrer fra nøttene.

    Ernæring som en del av planen

    Mat er en del av behandlingen

    Hos CorOptima er ernæring integrert i oppfølgingen — sammen med trening og behandling. Få en plan som faktisk passer hverdagen din.

    452 44 222

    Gratis e-bok

    Ro i kroppen — betennelsesdempende mat

    Maten som hjelper kroppen å dempe lavgradig betennelse — oversatt fra forskning til 12 helt vanlige, gode måltider. Last ned gratis.

    • 12 oppskrifter — hver med «hvorfor den virker»
    • De fem tallerken-prinsippene + ferdig ukeplan
    • Skrevet av naprapat — uten dietter og skremsler
    Last ned guiden gratis