Oppskrift · snacks

    Eplebåter med Kanel og Nøttesmør

    Lyst på en sunn og velsmakende snack? Disse eplebåtene med kanel og nøttesmør er en perfekt kombinasjon av søtt, sprøtt og kremet, ideell som et mellommåltid eller etter trening.

    OB

    Oskar By Eide

    Naprapat NNF · 8. mai 2026

    Eplebåter med Kanel og Nøttesmør
    Totalt10 min
    Porsjoner2

    Fremgangsmåte

    Slik gjør du

    Spørsmål & svar

    Vanlige spørsmål

    Denne snacksen passer utmerket som et mellommåltid når som helst på dagen for å holde energinivået stabilt. Den er også ideell før eller etter trening, da eplene gir rask energi fra karbohydrater, mens nøttesmøret bidrar med sunne fettsyrer og protein for metthet og restitusjon.

    Ernæring som en del av planen

    Mat er en del av behandlingen

    Hos CorOptima er ernæring integrert i oppfølgingen — sammen med trening og behandling. Få en plan som faktisk passer hverdagen din.

    452 44 222

    Flere oppskrifter

    Spis for å prestere

    Norske Eplebiter med KanelEplebåter med Nøttesmør og KanelSprø Eplebåter med Peanøttsmør og KanelEplebåter med Nøttesmør

    Gratis e-bok

    Ro i kroppen — betennelsesdempende mat

    Maten som hjelper kroppen å dempe lavgradig betennelse — oversatt fra forskning til 12 helt vanlige, gode måltider. Last ned gratis.

    • 12 oppskrifter — hver med «hvorfor den virker»
    • De fem tallerken-prinsippene + ferdig ukeplan
    • Skrevet av naprapat — uten dietter og skremsler
    Last ned guiden gratis