Er denne oppskriften egnet for veganere?

Ja, denne oppskriften er 100% vegansk da den bruker plantemelk, lønnesirup og ingen animalske produkter.

Bokhvetelapper med frukt: sunn og enkel snack

Slik gjør du

Steg 1Bland bokhvetemel, bakepulver, natron og salt i en bolle.Steg 2Visp sammen plantemelk, eplecidereddik, lønnesirup og vaniljeekstrakt i en separat bolle.Steg 3Hell de våte ingrediensene over de tørre og rør forsiktig til akkurat blandet. Ikke overbland.Steg 4Varm litt olje i en non-stick panne over middels varme. Hell omtrent 2 ss røre per lapp i pannen.Steg 5Stek lappene i 2-3 minutter på hver side, til de er gylne og gjennomstekte. Gjenta med resten av røren.Steg 6Server lappene varme, toppet med bananskiver og blåbær.

Vanlige spørsmål

Er denne oppskriften egnet for veganere?: Ja, denne oppskriften er 100% vegansk da den bruker plantemelk, lønnesirup og ingen animalske produkter.

Når kosthold ikke er nok

Kosthold er én brikke. Vedvarer plagene tross godt kosthold og hvile, kan en klinisk vurdering avdekke årsaken. Les om plagene vi behandler i Trondheim og hvordan ernæring inngår i behandlingen — eller book en vurdering.

Alle oppskriftene våre er laget av kun ekte mat (NOVA 1–3) — fri for ultraprosessert mat.

Bokhvetelapper med Frukt

Slik gjør du

Vanlige spørsmål

Når kosthold ikke er nok