Når på dagen passer chia pudding best å spise?

Name: Chia Pudding med Tropisk Frukt og Ingefær
Total time: 5 min
Yield: 2 porsjoner
Cuisine: Norsk
Ingredients: 30 g Chiafrø; 250 ml Mandelmelk (usøtet); 5 g Revet ingefær; 50 g Ananas i terninger; 50 g Papaya i terninger

Chia pudding er en allsidig snack som passer perfekt til frokost, lunsj, som et mellommåltid, eller til og med som en lett dessert. Den er også et utmerket valg før eller etter trening for å fylle på energi.

Chia Pudding med Tropisk Frukt og Ingefær

Opplev en eksotisk smaksopplevelse med vår chia pudding med tropisk frukt og ingefær. Denne sunne og enkle snacken er perfekt for å gi deg energi og vitalitet gjennom dagen.

Totalt 5 min · 2 porsjoner

Ingredienser

30 g Chiafrø
250 ml Mandelmelk (usøtet)
5 g Revet ingefær
50 g Ananas i terninger
50 g Papaya i terninger

Fremgangsmåte

Bland chiafrø, mandelmelk og revet ingefær i et glass eller en liten bolle. Rør godt for å unngå klumper.
Sett i kjøleskapet i minst 2 timer, eller over natten, til puddingen har tyknet.
Rør om og topp med ananas- og papayaterninger rett før servering.

Næringsinnhold (per porsjon)

250 kcal

Vanlige spørsmål

Når på dagen passer chia pudding best å spise?: Chia pudding er en allsidig snack som passer perfekt til frokost, lunsj, som et mellommåltid, eller til og med som en lett dessert. Den er også et utmerket valg før eller etter trening for å fylle på energi.

Når kosthold ikke er nok

Kosthold er én brikke. Vedvarer plagene tross godt kosthold og hvile, kan en klinisk vurdering avdekke årsaken. Les om plagene vi behandler i Trondheim og hvordan ernæring inngår i behandlingen — eller book en vurdering.

Alle oppskriftene våre er laget av kun ekte mat (NOVA 1–3) — fri for ultraprosessert mat.