Når på dagen passer chia pudding best å spise?

Name: Chia Pudding med Tropisk Frukt og Ingefær
Total time: 5 min
Yield: 2 porsjoner
Cuisine: Norsk
Ingredients: 30 g Chiafrø; 250 ml Mandelmelk (usøtet); 5 g Revet ingefær; 50 g Ananas i terninger; 50 g Papaya i terninger

Chia pudding er en allsidig snack som passer perfekt til frokost, lunsj, som et mellommåltid, eller til og med som en lett dessert. Den er også et utmerket valg før eller etter trening for å fylle på energi.

Oppskrift

Chia Pudding med Tropisk Frukt og Ingefær

Opplev en eksotisk smaksopplevelse med vår chia pudding med tropisk frukt og ingefær. Denne sunne og enkle snacken er perfekt for å gi deg energi og vitalitet gjennom dagen.

Oskar By EideNaprapat NNF

Til oppskriften ↓

Chia Pudding med Tropisk Frukt og Ingefær

Tid5 minPorsjoner2

Fra råvare til rett

5 råvarer blir til Chia Pudding med Tropisk Frukt og Ingefær

Slik gjør du

Steg 1Bland chiafrø, mandelmelk og revet ingefær i et glass eller en liten bolle. Rør godt for å unngå klumper.Steg 2Sett i kjøleskapet i minst 2 timer, eller over natten, til puddingen har tyknet.Steg 3Rør om og topp med ananas- og papayaterninger rett før servering.

Vanlige spørsmål

Når på dagen passer chia pudding best å spise?: Chia pudding er en allsidig snack som passer perfekt til frokost, lunsj, som et mellommåltid, eller til og med som en lett dessert. Den er også et utmerket valg før eller etter trening for å fylle på energi.

Når kosthold ikke er nok

Kosthold er én brikke. Vedvarer plagene tross godt kosthold og hvile, kan en klinisk vurdering avdekke årsaken. Les om plagene vi behandler i Trondheim og hvordan ernæring inngår i behandlingen — eller book en vurdering.

Alle oppskriftene våre er laget av kun ekte mat (NOVA 1–3) — fri for ultraprosessert mat.