Fremgangsmåte
Slik gjør du
Hvorfor denne er bra for deg
- En god kilde til antioksidanter
- Gir rask energi
- Nyttig for benbygning og tannhelse
- En deilig og næringsrik godbit
Spørsmål & svar
Vanlige spørsmål
Bærbollene holder seg best i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 2-3 dager. Glasuren kan bli litt mykere, men smaken holder seg godt. De kan også fryses uten glasur i opptil en måned, og tines og glaseres før servering.
Ja, du kan gjerne eksperimentere med ulike bær som jordbær, rips eller solbær, eller til og med små biter av sjokolade. Glasuren kan tilpasses ved å tilsette litt sitronsaft for en friskere smak, eller kakao for en sjokoladeglasur.
Med 420 kcal per porsjon er disse bærbollene primært en dessert eller en koselig godbit. De er ikke optimalt egnet som et lett mellommåltid eller restitusjon etter trening på grunn av det høye innholdet av sukker og fett, men kan nytes som en del av et balansert kosthold ved spesielle anledninger.