Oppskrift · Dessert

    Bærboller med Krem

    Unn deg deilige bærboller med krem – en perfekt dessert eller koselig bakst til kaffen. Disse bollene er enkle å lage, luftige og fulle av friske bær, toppet med lettpisket vaniljekrem.

    OB

    Oskar By Eide

    Naprapat NNF · 8. mai 2026

    Bærboller med Krem
    Totalt30 min
    Porsjoner2

    Fremgangsmåte

    Slik gjør du

    Hvorfor denne er bra for deg

    • Nytelse med god samvittighet
    • rik på antioksidanter fra bær
    • gir rask energi
    • god kalsiumkilde

    Spørsmål & svar

    Vanlige spørsmål

    For en glutenfri variant kan du prøve å erstatte hvetemel/speltmel med en glutenfri melblanding, men vær oppmerksom på at konsistensen kan endre seg noe. Du kan redusere mengden sukker i oppskriften eller erstatte det med et sukkerfritt alternativ, men dette vil påvirke smaken. Husk å smake deg frem for å finne din foretrukne sødme.

    Ernæring som en del av planen

    Mat er en del av behandlingen

    Hos CorOptima er ernæring integrert i oppfølgingen — sammen med trening og behandling. Få en plan som faktisk passer hverdagen din.

    452 44 222

    Gratis e-bok

    Ro i kroppen — betennelsesdempende mat

    Maten som hjelper kroppen å dempe lavgradig betennelse — oversatt fra forskning til 12 helt vanlige, gode måltider. Last ned gratis.

    • 12 oppskrifter — hver med «hvorfor den virker»
    • De fem tallerken-prinsippene + ferdig ukeplan
    • Skrevet av naprapat — uten dietter og skremsler
    Last ned guiden gratis