Riskrem med rød saus
Opplev den klassiske smaken av riskrem med rød saus – en tidløs dessert som passer perfekt til både hverdag og fest, og som garantert blir en favoritt.
Ingredienser
- 5 dl grøt
- 3 dl kremfløte
- 50 g sukker
- 1 ss vaniljesukker
- 200 g bær til saus
Fremgangsmåte
- Pisk fløten
- Bland inn kald grøt, sukker og vanilje
- Kok bær med litt sukker til saus
- Server riskrem med rød saus
Næringsinnhold (per porsjon)
- 385 kcal
Vanlige spørsmål
- Hvor lenge kan riskrem oppbevares i kjøleskapet?
- Ferdig riskrem kan trygt oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i 2-3 dager. Den røde sausen holder seg også godt i kjøleskap i samme tidsrom.
- Kan jeg bruke andre typer bær til den røde sausen?
- Ja, absolutt! Du kan variere den røde sausen ved å bruke dine favorittbær. Bringebær, jordbær, blåbær eller en blanding av skogsbær fungerer utmerket og gir sausen en unik smak.
- Er det mulig å lage en lettere versjon av riskrem?
- For en lettere versjon kan du redusere mengden sukker, eller erstatte noe av kremfløten med lettmelk eller en plantebasert fløteerstatning. Dette vil påvirke teksturen noe, men kan redusere kaloriinnholdet.
Når kosthold ikke er nok
Kosthold er én brikke. Vedvarer plagene tross godt kosthold og hvile, kan en klinisk vurdering avdekke årsaken. Les om plagene vi behandler i Trondheim og hvordan ernæring inngår i behandlingen — eller book en vurdering.
Alle oppskriftene våre er laget av kun ekte mat (NOVA 1–3) — fri for ultraprosessert mat.