Oppskrift · Dessert
Nyt en lettere versjon av den klassiske riskremen! Denne oppskriften med gresk yoghurt og lett krem gir en frisk og smakfull dessert som passer perfekt når du ønsker noe søtt uten å overvelde kaloriinntaket.
Oskar By Eide
Naprapat NNF · 8. mai 2026
Fremgangsmåte
Spørsmål & svar
Med 220 kcal og en god mengde protein fra gresk yoghurt, kan light riskrem absolutt passe som et mettende mellommåltid eller som en restitusjonsrett etter trening, spesielt om du øker proteininnholdet med ekstra yoghurt eller en liten mengde proteinpulver.
Ernæring som en del av planen
Hos CorOptima er ernæring integrert i oppfølgingen — sammen med trening og behandling. Få en plan som faktisk passer hverdagen din.