Når på dagen passer rømmegrøt best å spise?

Name: Norsk Rømmegrøt med Ferske Skogsbær
Total time: 20 min
Yield: 2 porsjoner
Cuisine: Norsk
Ingredients: 2 dl seterrømme; 1 dl sammalt hvetemel; 2 dl helmelk; En klype salt; 1,5 dl ferske blåbær og bringebær; 1 ts honning (valgfritt)

Rømmegrøt er en allsidig rett som kan nytes til frokost, lunsj, som en mettende snack, eller til og med som en enkel dessert. Med sine 450 kcal gir den god energi og passer utmerket når du trenger et påfyll.

Norsk rømmegrøt med ferske skogsbær

Slik gjør du

Steg 1Smelt rømmen i en tykkbunnet kjele på middels varme. La den koke forsiktig til smøret skiller seg ut, ca. 5-10 minutter. Skum av smøret og sett det til side.Steg 2Rør inn hvetemelet i den gjenværende rømmen til en jevn masse. Spe deretter med melken litt etter litt mens du rører konstant for å unngå klumper.Steg 3La grøten småkoke i 5-10 minutter, eller til den tykner til ønsket konsistens. Rør ofte så den ikke brenner seg i bunnen.Steg 4Smak til med en klype salt, og eventuelt en teskje sukker hvis du ønsker en søtere grøt.Steg 5Server rømmegrøten varm, drypp over det avskummede smøret, og topp med friske bær.

Vanlige spørsmål

Når på dagen passer rømmegrøt best å spise?: Rømmegrøt er en allsidig rett som kan nytes til frokost, lunsj, som en mettende snack, eller til og med som en enkel dessert. Med sine 450 kcal gir den god energi og passer utmerket når du trenger et påfyll.

Når kosthold ikke er nok

Kosthold er én brikke. Vedvarer plagene tross godt kosthold og hvile, kan en klinisk vurdering avdekke årsaken. Les om plagene vi behandler i Trondheim og hvordan ernæring inngår i behandlingen — eller book en vurdering.

Alle oppskriftene våre er laget av kun ekte mat (NOVA 1–3) — fri for ultraprosessert mat.