Når på dagen passer Papaya Energi Smoothie best?

Denne smoothien er ideell som en næringsrik frokost for å kickstarte dagen, eller som et energigivende mellommåltid. Den kan også nydes etter trening for å fylle på med væske og næringsstoffer.

Papaya energi smoothie: sunn frokost og energi

Slik gjør du

Steg 1Skrell og rens papayaen for frø, del den i grove biter.Steg 2Ha papaya, ananas, revet ingefær, naturell yoghurt, chiafrø, kokosvann og gurkemeie (om ønskelig) i en blender.Steg 3Blend til blandingen er jevn og kremet. Tilsett isbiter om du ønsker en kaldere og tykkere smoothie.Steg 4Hell i to glass og server umiddelbart.

Vanlige spørsmål

Når på dagen passer Papaya Energi Smoothie best?: Denne smoothien er ideell som en næringsrik frokost for å kickstarte dagen, eller som et energigivende mellommåltid. Den kan også nydes etter trening for å fylle på med væske og næringsstoffer.

Når kosthold ikke er nok

Kosthold er én brikke. Vedvarer plagene tross godt kosthold og hvile, kan en klinisk vurdering avdekke årsaken. Les om plagene vi behandler i Trondheim og hvordan ernæring inngår i behandlingen — eller book en vurdering.

Alle oppskriftene våre er laget av kun ekte mat (NOVA 1–3) — fri for ultraprosessert mat.