Fremgangsmåte
Slik gjør du
Spørsmål & svar
Vanlige spørsmål
Ferdiglaget byggrynsgrøt kan oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 3-4 dager. Den kan enkelt varmes opp igjen med litt ekstra melk for å få tilbake ønsket konsistens.
Ja, absolutt! Du kan variere toppingen etter smak og sesong. Prøv gjerne med bringebær, jordbær, eplebiter, mandler, pecannøtter eller gresskarkjerner for ulike smaker og teksturer.
Byggrynsgrøt er et utmerket valg både før og etter trening. Før trening gir den langvarig energi fra komplekse karbohydrater, mens etter trening bidrar den til påfyll av glykogenlagre og restitusjon, spesielt om du legger til en proteinkilde.