Oppskrift · vegetar

    Grønn Linsegryte med Rotgrønnsaker

    Nyt en næringsrik og velsmakende grønn linsegryte med rotgrønnsaker – perfekt for en sunn og mettende middag som varmer.

    OB

    Oskar By Eide

    Naprapat NNF · 8. mai 2026

    Grønn Linsegryte med Rotgrønnsaker
    Totalt35 min
    Porsjoner2

    Fremgangsmåte

    Slik gjør du

    Spørsmål & svar

    Vanlige spørsmål

    Ja, denne grønne linsegryten er et utmerket måltid etter trening. Linsene gir en god dose plantebasert protein som bidrar til muskelreparasjon, mens rotgrønnsakene tilfører karbohydrater for å fylle på energilagrene. Den er også rik på fiber for god fordøyelse.

    Ernæring som en del av planen

    Mat er en del av behandlingen

    Hos CorOptima er ernæring integrert i oppfølgingen — sammen med trening og behandling. Få en plan som faktisk passer hverdagen din.

    452 44 222

    Gratis e-bok

    Ro i kroppen — betennelsesdempende mat

    Maten som hjelper kroppen å dempe lavgradig betennelse — oversatt fra forskning til 12 helt vanlige, gode måltider. Last ned gratis.

    • 12 oppskrifter — hver med «hvorfor den virker»
    • De fem tallerken-prinsippene + ferdig ukeplan
    • Skrevet av naprapat — uten dietter og skremsler
    Last ned guiden gratis