Oppskrift
Gryte med linser og grønnsaker
Lyst på en sunn og mettende middag? Denne enkle gryten med linser og grønnsaker er perfekt for en travel hverdag og full av næringsstoffer.
Fra råvare til rett
5 råvarer blir til Gryte med linser og grønnsaker
Slik gjør du
Vanlige spørsmål
- Passer denne gryten som et måltid før eller etter trening?
- Gryten er et utmerket valg både før og etter trening. Linsene gir langvarig energi fra karbohydrater og protein for muskelreparasjon, mens grønnsakene bidrar med viktige vitaminer og mineraler.
Når kosthold ikke er nok
Kosthold er én brikke. Vedvarer plagene tross godt kosthold og hvile, kan en klinisk vurdering avdekke årsaken. Les om plagene vi behandler i Trondheim og hvordan ernæring inngår i behandlingen — eller book en vurdering.
Alle oppskriftene våre er laget av kun ekte mat (NOVA 1–3) — fri for ultraprosessert mat.