Oppskrift · Dessert

    Julekrydret chia-pudding

    Drømmer du om en sunn, men smakfull dessert i julen? Denne julekrydrede chia-puddingen er enkel å lage, full av næring og perfekt som et festlig mellommåltid eller en lett dessert.

    OB

    Oskar By Eide

    Naprapat NNF · 8. mai 2026

    Julekrydret chia-pudding
    Totalt10 min
    Porsjoner2

    Fremgangsmåte

    Slik gjør du

    Spørsmål & svar

    Vanlige spørsmål

    Julekrydret chia-pudding passer utmerket som en næringsrik frokost, et mettende mellommåltid, eller en lett og sunn dessert. Den kan også være et godt alternativ før eller etter trening, da den gir langvarig energi og bidrar til restitusjon.

    Ernæring som en del av planen

    Mat er en del av behandlingen

    Hos CorOptima er ernæring integrert i oppfølgingen — sammen med trening og behandling. Få en plan som faktisk passer hverdagen din.

    452 44 222

    Flere oppskrifter

    Spis for å prestere

    Bakt Eple Med KanelNordisk bær- og nøttekakeBakte Epler med HavreMultekrem

    Gratis e-bok

    Ro i kroppen — betennelsesdempende mat

    Maten som hjelper kroppen å dempe lavgradig betennelse — oversatt fra forskning til 12 helt vanlige, gode måltider. Last ned gratis.

    • 12 oppskrifter — hver med «hvorfor den virker»
    • De fem tallerken-prinsippene + ferdig ukeplan
    • Skrevet av naprapat — uten dietter og skremsler
    Last ned guiden gratis