Oppskrift
Julekrydret chia-pudding
Drømmer du om en sunn, men smakfull dessert i julen? Denne julekrydrede chia-puddingen er enkel å lage, full av næring og perfekt som et festlig mellommåltid eller en lett dessert.
Fra råvare til rett
4 råvarer blir til Julekrydret chia-pudding
Slik gjør du
Vanlige spørsmål
- Når på dagen passer chia-puddingen best å spise?
- Julekrydret chia-pudding passer utmerket som en næringsrik frokost, et mettende mellommåltid, eller en lett og sunn dessert. Den kan også være et godt alternativ før eller etter trening, da den gir langvarig energi og bidrar til restitusjon.
Når kosthold ikke er nok
Kosthold er én brikke. Vedvarer plagene tross godt kosthold og hvile, kan en klinisk vurdering avdekke årsaken. Les om plagene vi behandler i Trondheim og hvordan ernæring inngår i behandlingen — eller book en vurdering.
Alle oppskriftene våre er laget av kun ekte mat (NOVA 1–3) — fri for ultraprosessert mat.