Fremgangsmåte
Slik gjør du
Hvorfor denne er bra for deg
- Tomater er rike på lykopen, en kraftig antioksidant som kan redusere risikoen for visse sykdommer.
- Høyt innhold av vitamin C som styrker immunforsvaret.
- Fiber fra grønnsakene bidrar til god fordøyelse.
Spørsmål & svar
Vanlige spørsmål
Kremet tomatsuppe kan trygt oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i 3-4 dager. Den egner seg også godt til frysing i opptil 3 måneder, og kan varmes opp igjen ved behov.
Ja, du kan enkelt bytte ut usøtet plantefløte med vanlig matfløte eller kremfløte om ønskelig, avhengig av dine preferanser. Vær oppmerksom på at kalori- og fettinnholdet vil endres.
Du kan eksperimentere med ulike krydder som timian eller rosmarin, eller tilsette grønnsaker som gulrøtter eller stangselleri for mer fylde. For en mer proteinrik variant kan du inkludere kikerter, linser eller kylling.