Kan jeg tilsette andre ingredienser i bakt eple?

Absolutt! For å variere smaken kan du tilsette rosiner, valnøtter, litt revet ingefær, eller en klype kardemomme. Server gjerne med en skje vaniljekesam eller gresk yoghurt for ekstra protein.

Bakt eple med kanel: enkel og sunn dessert

Slik gjør du

Steg 1Forvarm stekeovnen til 180°C. Vask eplene grundig. Bruk en epleutkjerner eller en liten kniv til å fjerne kjernehuset fra hvert eple, slik at det blir et hull i midten.Steg 2Bland kanel, honning/lønnesirup, havregryn og mandler i en liten bolle. Fyll denne blandingen inn i hullet på hvert eple.Steg 3Sett eplene i en liten ildfast form. Hell vannet i bunnen av formen.Steg 4Bak eplene i den forvarmede ovnen i 25-30 minutter, eller til de er møre når du stikker en kniv i dem, men fortsatt holder formen.Steg 5Server eplene varme, gjerne med litt av den bakte sirupen fra formen over.

Vanlige spørsmål

Kan jeg tilsette andre ingredienser i bakt eple?: Absolutt! For å variere smaken kan du tilsette rosiner, valnøtter, litt revet ingefær, eller en klype kardemomme. Server gjerne med en skje vaniljekesam eller gresk yoghurt for ekstra protein.

Når kosthold ikke er nok

Kosthold er én brikke. Vedvarer plagene tross godt kosthold og hvile, kan en klinisk vurdering avdekke årsaken. Les om plagene vi behandler i Trondheim og hvordan ernæring inngår i behandlingen — eller book en vurdering.

Alle oppskriftene våre er laget av kun ekte mat (NOVA 1–3) — fri for ultraprosessert mat.

Bakt Eple Med Kanel

Slik gjør du

Vanlige spørsmål

Når kosthold ikke er nok