Oppskrift · snacks

    Eple- og kanelbiter

    Lyst på en sunn og smakfull snacks? Disse eple- og kanelbitene er perfekte for et raskt energipåfyll, enten det er som mellommåltid eller en liten kosestund.

    OB

    Oskar By Eide

    Naprapat NNF · 8. mai 2026

    Eple- og kanelbiter
    Totalt25 min
    Porsjoner2

    Fremgangsmåte

    Slik gjør du

    Spørsmål & svar

    Vanlige spørsmål

    Eple- og kanelbitene holder seg best i en lufttett beholder i kjøleskapet i 2-3 dager. For best smak og konsistens anbefales det å nyte dem ferske samme dag eller dagen etter de er laget.

    Ja, du kan enkelt variere oppskriften. Prøv å tilsette en klype kardemomme for ekstra smak, eller bytt ut havregryn med finhakkede nøtter for mer tekstur. Rosiner eller tørkede tranebær kan også være et godt tillegg for ekstra sødme og tyggemotstand.

    Eple- og kanelbitene passer utmerket som en lett frokost, et energigivende mellommåltid mellom måltidene, eller som en sunn dessert. De er også et godt alternativ som et lite påfyll før eller etter trening, takket være karbohydratene fra epler og havregryn.

    Ernæring som en del av planen

    Mat er en del av behandlingen

    Hos CorOptima er ernæring integrert i oppfølgingen — sammen med trening og behandling. Få en plan som faktisk passer hverdagen din.

    452 44 222