Fullkornswrap med tunfisk og avokado

Fremgangsmåte

Slik gjør du

1. 1

   Skjær avokadoen i to, fjern steinen og skrap ut fruktkjøttet.

2. 2

   Mos avokadoen med en gaffel til ønsket konsistens.

3. 3

   Dren tunfisken og bland den med den moste avokadoen.

4. 4

   Smak til med salt, pepper og eventuelt sitron.

5. 5

   Legg wrapen flat og fordel tunfisk- og avokadoblandingen jevnt utover.

6. 6

   Rull wrapen tett sammen og skjær i to.