Avokado Kylling Wraps

Fyllet til avokado kylling wraps holder seg vanligvis 1-2 dager i kjøleskapet, forutsatt at det oppbevares i en lufttett beholder. Wrapsene bør imidlertid fylles rett før servering for å unngå at de blir soggy og for å bevare friskheten til avokadoen.

Ja, du kan enkelt tilpasse ingrediensene. Rømme kan byttes ut med gresk yoghurt for et lettere alternativ, eller majones for en kremere konsistens. Andre grønnsaker som mais, cherrytomater eller spinat kan også tilsettes. For en glutenfri variant kan du bruke glutenfrie wraps eller salatblader som «wraps».

Avokado kylling wraps er et utmerket måltid både før og etter trening. Før trening gir de karbohydrater fra fullkornswraps og sunt fett fra avokado for energi. Etter trening bidrar kyllingen med protein for muskelreparasjon, mens avokadoen gir elektrolytter og sunne fettsyrer som støtter restitusjon.