Oppskrift · middag

    Kylling og quinoa-bowl

    Nyt en sunn og mettende kylling og quinoa-bowl, perfekt for en næringsrik middag som holder deg energisk og fornøyd. Denne retten er enkel å lage og full av gode næringsstoffer.

    OB

    Oskar By Eide

    Naprapat NNF · 8. mai 2026

    Kylling og quinoa-bowl
    Totalt25 min
    Porsjoner2

    Fremgangsmåte

    Slik gjør du

    Spørsmål & svar

    Vanlige spørsmål

    Ja, denne retten er utmerket både før og etter trening. Quinoa gir langvarig energi fra karbohydrater, mens kyllingfileten bidrar med viktig protein for muskelreparasjon og vekst. Server med ekstra grønnsaker for en boost av vitaminer og mineraler.

    Ernæring som en del av planen

    Mat er en del av behandlingen

    Hos CorOptima er ernæring integrert i oppfølgingen — sammen med trening og behandling. Få en plan som faktisk passer hverdagen din.

    452 44 222

    Flere oppskrifter

    Spis for å prestere

    Laks med Blåbærsaus og Dampet BrokkoliLaks med rotgrønnsaker og sitronLaks med Blåbærsalsa og Ovnsbakt AspargesLaks med brokkoli og søtpotetpuré

    Gratis e-bok

    Ro i kroppen — betennelsesdempende mat

    Maten som hjelper kroppen å dempe lavgradig betennelse — oversatt fra forskning til 12 helt vanlige, gode måltider. Last ned gratis.

    • 12 oppskrifter — hver med «hvorfor den virker»
    • De fem tallerken-prinsippene + ferdig ukeplan
    • Skrevet av naprapat — uten dietter og skremsler
    Last ned guiden gratis