Oppskrift · Middag

    Gratinert Kjøttdeig- og Potetform

    Oppdag vår gratinerte kjøttdeig- og potetform – en mettende og smakfull middag som passer perfekt for en travel hverdag. Denne enkle retten er full av gode næringsstoffer og vil glede hele familien.

    OB

    Oskar By Eide

    Naprapat NNF · 8. mai 2026

    Gratinert Kjøttdeig- og Potetform
    Totalt60 min
    Porsjoner2

    Fremgangsmåte

    Slik gjør du

    Hvorfor denne er bra for deg

    • Høyt proteininnhold for metthet og muskelvedlikehold
    • God kilde til komplekse karbohydrater for stabil energi
    • Kalsium fra melkeprodukter bidrar til sterke ben

    Spørsmål & svar

    Vanlige spørsmål

    Ja, du kan forberede mye på forhånd. Potetene kan skrelles og skjæres, og kjøttdeigen kan brunes med løk og hvitløk. Oppbevar det separat i kjøleskapet og sett sammen formen rett før steking for best resultat.

    Ernæring som en del av planen

    Mat er en del av behandlingen

    Hos CorOptima er ernæring integrert i oppfølgingen — sammen med trening og behandling. Få en plan som faktisk passer hverdagen din.

    452 44 222