Oppskrift · Middag

    Kremet Gresskarlasagne med Timian

    Nyt en smakfull og sunn middag med vår kremete gresskarlasagne. Denne oppskriften er perfekt for en næringsrik og mettende hverdagsmiddag, rik på grønnsaker og magert protein.

    OB

    Oskar By Eide

    Naprapat NNF · 8. mai 2026

    Kremet Gresskarlasagne med Timian
    Totalt60 min
    Porsjoner2

    Fremgangsmåte

    Slik gjør du

    Hvorfor denne er bra for deg

    • Fremmer sunne øyne og hud
    • Styrker immunsystemet
    • Bidrar til muskelvekst og vedlikehold

    Spørsmål & svar

    Vanlige spørsmål

    Med 480 kcal og en god balanse av karbohydrater fra fullkornsplater og gresskar, samt protein fra karbonadedeig og ost, er denne lasagnen et utmerket restitusjonsmåltid etter trening. Den kan også fungere som et energigivende måltid noen timer før trening, men da i en litt mindre porsjon for å unngå ubehag under aktivitet.

    Ernæring som en del av planen

    Mat er en del av behandlingen

    Hos CorOptima er ernæring integrert i oppfølgingen — sammen med trening og behandling. Få en plan som faktisk passer hverdagen din.

    452 44 222