Oppskrift · soup

    Potet- og Løksuppe

    Lyst på en mettende og smakfull middag som varmer? Denne enkle potet- og løksuppen er perfekt for travle hverdager og gir deg god næring. Enkel å lage og full av smak!

    OB

    Oskar By Eide

    Naprapat NNF · 8. mai 2026

    Potet- og Løksuppe
    Totalt30 min
    Porsjoner2

    Fremgangsmåte

    Slik gjør du

    Hvorfor denne er bra for deg

    • Inneholder probiotika fra cottage cheese for tarmhelse
    • Varmer og metter, ideell for kalde dager
    • Høyt innhold av kalium bidrar til normalt blodtrykk

    Spørsmål & svar

    Vanlige spørsmål

    Denne potet- og løksuppen kan absolutt fungere som et måltid både før og etter trening. Før trening gir karbohydratene fra potet og løk energi, mens etter trening bidrar proteinet fra cottage cheese og eventuelt kjøttdeig til muskelreparasjon og restitusjon. Juster porsjonsstørrelsen etter ditt energibehov og treningsintensitet.

    Ernæring som en del av planen

    Mat er en del av behandlingen

    Hos CorOptima er ernæring integrert i oppfølgingen — sammen med trening og behandling. Få en plan som faktisk passer hverdagen din.

    452 44 222

    Gratis e-bok

    Ro i kroppen — betennelsesdempende mat

    Maten som hjelper kroppen å dempe lavgradig betennelse — oversatt fra forskning til 12 helt vanlige, gode måltider. Last ned gratis.

    • 12 oppskrifter — hver med «hvorfor den virker»
    • De fem tallerken-prinsippene + ferdig ukeplan
    • Skrevet av naprapat — uten dietter og skremsler
    Last ned guiden gratis