Fremgangsmåte
Slik gjør du
Hvorfor denne er bra for deg
- Inneholder probiotika fra cottage cheese for tarmhelse
- Varmer og metter, ideell for kalde dager
- Høyt innhold av kalium bidrar til normalt blodtrykk
Spørsmål & svar
Vanlige spørsmål
Denne potet- og løksuppen kan absolutt fungere som et måltid både før og etter trening. Før trening gir karbohydratene fra potet og løk energi, mens etter trening bidrar proteinet fra cottage cheese og eventuelt kjøttdeig til muskelreparasjon og restitusjon. Juster porsjonsstørrelsen etter ditt energibehov og treningsintensitet.

