- 50 min
- 2 porsjoner
- 28 g protein per porsjon
Potet- og pølsegrateng
En enkel og smakfull potet- og pølsegrateng er den perfekte middagen for travle hverdager. Denne oppskriften kombinerer klassiske smaker i en næringsrik og mettende rett som hele familien vil elske.
Ingredienser
Se hva du har hjemme av detteOpprett bruker →
- 300 g poteter, skrelt og i tynne skiverPå tilbud · Bunnpris
- 150 g god pølse (f.eks. kjøttpølse), i skiverPå tilbud · Bunnpris
- 1 stor gulrot, finsnittetPå tilbud · Obs
- 0,5 gul løk, finhakketPå tilbud · Obs
- 2 dl lettmelkPå tilbud · Rema 1000
- 1 dl matfløte
- 1 ss maizena
- 50 g revet Jarlsberg-ostPå tilbud · Bunnpris
- 1 fedd hvitløk, finhakket (valgfritt)
- 0,5 ts muskatnøtt, revet
- Salt og nykvernet pepper etter smakPå tilbud · Coop Prix
- 1 ss smør til formenPå tilbud · Obs
Trykk på sirkelen for det du har hjemme.
Næringsinnhold (per porsjon)
- 620 kcal
- 28 g protein
- 48 g karbohydrat
- 35 g fett
- 5 g fiber
Slik gjør du
Ukens tilbud
Dette sparer du på denne retten denne uken
13,30 kri prisforskjell hos Coop Marked
1 vare på tilbud · gyldig t.o.m. 1. november
- Pølser150 g av 450 g ·
Før 69,90 kr30,00 kr per pakning−13,30 kr
Kilde: førpris i kundeavisen, hentet 26. oktober 2026. Regnet som (førpris − tilbudspris) for mengden retten bruker til 2 porsjoner. Bare varer der kundeavisen oppgir førpris. Sjekk prisen i butikken.
Med matmedlemskapet får du
- Hel ukesmeny bygget på det du har hjemme og ukens tilbud
- Handleliste for hele uken, med samme råvare summert på én linje
- Skann kjøleskapet med kameraet
- Allergenkontroll av hver ingrediens før en middag foreslås
- Bytt en middag med ett trykk, handlelisten følger med
- Tilbud fra butikkene du velger
Gratis matkonto: liste over det du har hjemme, mine butikker, handleliste, meny for tre dager.
- Gratis matkonto
- 1. måned gratis · deretter 49 kr/mnd
Først en gratis matkonto. Så kan du velge matmedlemskapet: første måned gratis, deretter 49 kr/mnd. Kortet belastes etter 30 dager. Si opp når som helst.
Hvor er denne retten billigst denne uken?
Tilbud hentet 26. oktober 2026 fra 14 kjeder. Sjekk prisen i butikken.
- Kiwi
5av 11 innkjøpsvarer på tilbud
- Melk
- Potet
- Ost
- Pølser
- Gulrot
Tilbudsvarene: 136,00 kr · pakningspris
- Obs
5av 11 innkjøpsvarer på tilbud
- Gulrot
- Ost
- Pølser
- Løk
- Smør
Tilbudsvarene: 160,00 kr · pakningspris
- Rema 1000
4av 11 innkjøpsvarer på tilbud
- Gulrot
- Løk
- Melk
- Fløte
Tilbudsvarene: 158,60 kr · pakningspris
Teller bare varene du må kjøpe. Ingen besparelse er beregnet. Summen er pakningsprisen for tilbudsvarene, ikke rettens mengde, og vises bare når tilbudene er hentet de siste 7 dagene.
Har du ingrediensene til denne?
Da kan du også lage disse to rettene
Potet er på tilbud hos Bunnpris, og brukes også i forslaget under.
- Løk
- Melk
- Potet
Basert på ingrediensene i oppskriften. Logg inn for å matche mot det du faktisk har hjemme.
Lignende retter med det du handler til denne
Sortert etter felles råvarer. Logg inn for å sortere etter det du har hjemme.
Kan lages nåGratinert Kjøttdeig- og Potetform6 felles råvarer med denne
Kan lages nåNakkekoteletter med rotmos og brokkoli6 felles råvarer med denne
Kan lages nåEnkel makaroni med pølsegrateng6 felles råvarer med denne
Kan lages nåKremet Ribbegryte, Potetpuré6 felles råvarer med denne
Kan lages nåKyllingkjøttdeig med ovnsbakte rotgrønnsaker6 felles råvarer med denne
Kan lages nåLammegryte med Fløyelsmyke Poteter6 felles råvarer med denne
Kan lages nåKjøttdeig- og grønnsakspanne med potetmos6 felles råvarer med denne
Kan lages nåFjellørret med Gulrotpuré5 felles råvarer med denne
Tre dager med det du har · gratis
Tre dager som bruker opp råvarene
Vil du ha hele uken, handleliste på tvers av dagene og skanning av kjøleskapet? Det er matmedlemskapet.
Lag hele uken · 49 kr/mndMatmedlemskap
Tåler du ikke melk og nøtter? Matuken tar hensyn til det
Denne oppskriften inneholder melk og nøtter. Legg inn allergiene dine én gang, så kontrolleres hver ingrediens før en middag foreslås. Det vi ikke kjenner, merkes.
Illustrasjon: råvarer med melk og nøtter tones ned og krysses ut.
Først oppretter du en gratis matkonto. Så kan du velge medlemskapet: første måned gratis, deretter 49 kr/mnd. Kortet belastes etter 30 dager. Si opp når som helst.
Første måned gratis, deretter 49 kr/mnd. Kortet belastes etter 30 dager. Si opp når som helst.
Ukens tilbud til denne retten
Hentet 26. oktober 2026. Sjekk prisen i butikken.
- OstBunnpris · Norvegia original109,00 kr hos BunnprisI denne rettenOst på tilbud denne uken
- PølserBunnpris · Prior grillpølser49,00 kr hos BunnprisI denne rettenPølser på tilbud denne uken
- PotetBunnpris · Potet små gule30,00 kr hos BunnprisI denne rettenPotet på tilbud denne uken
- GulrotObs · Coop gulrøtter10,00 kr hos ObsI denne rettenGulrot på tilbud denne uken
- LøkObs · Coop gul løk 2 stk10,00 kr hos ObsI denne rettenLøk på tilbud denne uken
- SmørObs · Melange margarin30,00 kr hos ObsI denne rettenSmør på tilbud denne uken
Én pakke, flere middager
Kjøper du pølser til denne, rekker den også til
- Denne retten150 g av 400 g
Bakepotet med pølse og risfyll100 g av 400 g
Ovnsbakt tomatpasta med pølse150 g av 400 g
Rettens mengde for 2 porsjoner, vist mot pakningen i tilbudet. Ingen besparelse er beregnet.
Vanlige spørsmål
- Passer denne retten for barn, og kan jeg tilpasse den for kresne spisere?
- Ja, potet- og pølsegrateng er ofte en favoritt blant barn. For kresne spisere kan du finhakke grønnsakene enda mer eller blande dem godt inn i sausen. Du kan også bruke en mildere ostetype om ønskelig.
Når kosthold ikke er nok
Kosthold er én brikke. Vedvarer plagene tross godt kosthold og hvile, kan en klinisk vurdering avdekke årsaken. Les om plagene vi behandler i Trondheim og hvordan ernæring inngår i behandlingen — eller book en vurdering.
Alle oppskriftene våre er laget av kun ekte mat (NOVA 1–3) — fri for ultraprosessert mat.
Gratis bruker
Se hva du kan lage med det du har hjemme
Legg inn råvarene dine, få «Har hjemme» på alle oppskrifter og tre dager med middager som bruker dem opp. Ingen betaling.