Oppskrift · Middag

    Hamburger og Grønnsaksspyd med Tzatziki

    Nyt en sunn og smakfull middag med våre hamburger- og grønnsaksspyd servert med frisk tzatziki. Denne oppskriften er perfekt for en næringsrik og mettende hverdagsmiddag som hele familien vil elske.

    OB

    Oskar By Eide

    Naprapat NNF · 8. mai 2026

    Hamburger og Grønnsaksspyd med Tzatziki
    Totalt30 min
    Porsjoner2

    Fremgangsmåte

    Slik gjør du

    Hvorfor denne er bra for deg

    • vektkontroll
    • fordøyelse
    • muskelbygging

    Spørsmål & svar

    Vanlige spørsmål

    Disse spydene er mettende i seg selv, men ønsker du et større måltid kan du servere dem med en frisk grønn salat, fullkornsris, quinoa eller ovnsbakte poteter. Et godt grovbrød kan også passe utmerket til tzatzikien.

    Ernæring som en del av planen

    Mat er en del av behandlingen

    Hos CorOptima er ernæring integrert i oppfølgingen — sammen med trening og behandling. Få en plan som faktisk passer hverdagen din.

    452 44 222