Fremgangsmåte
Slik gjør du
Hvorfor denne er bra for deg
- Rask og enkel å tilberede
- Rimelig med tilbudsvarer
- Mettende og balansert
- Familievennlig
Mat & kropp
Slik påvirker hverdagsmat mat kroppen
Denne retten gir en god balanse av makronæringsstoffer. Proteinet fra kylling er viktig for å bygge og vedlikeholde muskler, mens karbohydratene fra potetene gir energi. Grønnsakene bidrar med kostfiber, som er gunstig for fordøyelsen, og ulike vitaminer og mineraler som støtter kroppens normale funksjoner, ifølge Nasjonale kostråd fra Helsedirektoratet.
Et variert kosthold er viktig for god helse, men ved vedvarende plager eller spørsmål om mat og kropp kan det være nyttig å rådføre seg med fagpersonell. Se plagene vi behandler.
Spørsmål & svar
Vanlige spørsmål
Rester av denne middagen kan oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 2 dager. Varm opp kyllingen forsiktig, eller spis det hele kaldt som en salat.
Ja, du kan enkelt bytte ut kyllingen med for eksempel stekt laks, svinekjøtt i strimler, eller en vegetarisk variant med stekte kikerter eller halloumi for et lignende proteininnhold. Velg det du liker best og som er på tilbud!
Absolutt! Dette er en familievennlig middag. Potetsalat er ofte populært, og kylling er et mildt kjøtt. Du kan justere mengden rødløk og dill etter barnas preferanser.
