Hvilket tilbehør passer godt til denne retten?

Denne retten er komplett i seg selv, men ønsker du mer kan du servere den med en liten porsjon fullkornsris, quinoa, eller ovnsbakte søtpoteter. En grønn salat med en lett vinaigrette vil også komplementere smakene godt.

Laksefilet med dill-agurk: sunn middag på 20 minutter

Slik gjør du

Steg 1Forvarm ovnen til 180°C. Legg laksefiletene på et bakepapirkledd brett, drypp over litt olivenolje, salt og pepper. Stek i ovnen i 12-15 minutter, eller til laksen flaker lett.Steg 2Mens laksen steker, forbered agurksalaten. Bland agurkskiver, finhakket dill, eplecidereddik, resten av olivenoljen, salt og pepper i en liten bolle. La det trekke i 5 minutter.Steg 3Anrett laksen på tallerkener. Topp med agurksalaten og pynt med halve cherrytomater og rødløkringer. Server umiddelbart.

Vanlige spørsmål

Hvilket tilbehør passer godt til denne retten?: Denne retten er komplett i seg selv, men ønsker du mer kan du servere den med en liten porsjon fullkornsris, quinoa, eller ovnsbakte søtpoteter. En grønn salat med en lett vinaigrette vil også komplementere smakene godt.

Når kosthold ikke er nok

Kosthold er én brikke. Vedvarer plagene tross godt kosthold og hvile, kan en klinisk vurdering avdekke årsaken. Les om plagene vi behandler i Trondheim og hvordan ernæring inngår i behandlingen — eller book en vurdering.

Alle oppskriftene våre er laget av kun ekte mat (NOVA 1–3) — fri for ultraprosessert mat.

Laksefilet med Dill-Agurk

Slik gjør du

Vanlige spørsmål

Når kosthold ikke er nok