Fremgangsmåte
Slik gjør du
Hvorfor denne er bra for deg
- Støtter immunforsvaret
- Antioxidantbeskyttelse
- Metthetsfølelse
Spørsmål & svar
Vanlige spørsmål
Kylling- og pastaformen kan oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i 2-3 dager. Den egner seg også godt til frysing, og kan da holde seg i opptil 3 måneder. Tin den i kjøleskapet over natten og varm den godt opp før servering.
Absolutt! Du kan enkelt tilpasse oppskriften. Prøv gjerne å bytte ut kylling med kalkun eller en vegetarisk variant som kikerter eller linser. Andre grønnsaker som brokkoli, spinat eller sopp passer også utmerket. Bruk gjerne din favorittost og pasta, men husk at næringsinnholdet kan variere.
Ja, denne kylling- og pastaformen er et utmerket måltid både før og etter trening. Den inneholder en god balanse av karbohydrater fra fullkornspasta for energi, og protein fra kylling og ost for muskelreparasjon og metthet. Spis den gjerne 2-3 timer før trening, eller innen en time etter for optimal restitusjon.
