Fremgangsmåte
Slik gjør du
Hvorfor denne er bra for deg
- Enkel og næringsrik hverdagsmiddag
- Bidrar til god fordøyelse
- Rik på antioksidanter
Spørsmål & svar
Vanlige spørsmål
Ovnsbakt kylling og grønnsaker holder seg vanligvis 2-3 dager i en lufttett beholder i kjøleskapet. Sørg for å avkjøle restene raskt etter servering for best holdbarhet og mattrygghet.
Ja, du kan enkelt tilpasse oppskriften. Prøv gjerne søtpotet istedenfor mandelpotet, eller bytt ut paprika med brokkoli eller squash. Kyllinglår kan også brukes i stedet for kyllingfilet for en saftigere variant.
Ja, ovnsbakt kylling med potet og paprika er et utmerket valg etter trening. Den inneholder en god balanse av proteiner fra kyllingen for muskelreparasjon, og karbohydrater fra potetene for å fylle på energilagrene.