Oppskrift · Middag

Kyllingpasta med Urter

Name: Kyllingpasta med Urter
Total time: 25 min
Yield: 2 porsjoner
Cuisine: Norsk
Ingredients: 200 g kyllingfilet, i strimler; 150 g fullkornspasta; 1 rød paprika, i strimler; 1 gul paprika, i strimler; 0,5 stk løk, finhakket; 2 fedd hvitløk, finhakket; 2 ss olivenolje; 1 dl kyllingkraft (uten fisk/skalldyr); 0,5 dl fersk persille, hakket; 0,5 dl fersk basilikum, hakket; Salt etter smak; Nykvernet sort pepper etter smak

Nyt en sunn og smakfull kyllingpasta med urter, perfekt for en rask middag som metter og gir energi. Denne enkle oppskriften er full av proteiner og grønnsaker for en balansert hverdagsrett.

Oskar By Eide

Naprapat NNF · 8. mai 2026

Totalt25 min

Porsjoner2

Fremgangsmåte

Slik gjør du

Hvorfor denne er bra for deg

Støtter immunforsvaret
Bidrar til muskelvekst og reparasjon
Gir langvarig energi

Spørsmål & svar

Vanlige spørsmål

Kyllingpasta med urter kan oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 2-3 dager. Sørg for å avkjøle den raskt etter tilberedning for best holdbarhet og mattrygghet.

Ja, du kan enkelt bytte ut kyllingfileten med annen mager protein, som for eksempel kalkunfilet, reker eller en vegetarisk variant som kikerter eller linser for å tilpasse retten dine preferanser.

Fullkornspasta er anbefalt for et høyere fiberinnhold, men du kan bruke hvilken som helst pastatype du foretrekker. Glutenfri pasta fungerer også utmerket for de som unngår gluten, følg da pakkens anvisning for koketid.

Ernæring som en del av planen

Mat er en del av behandlingen

Hos CorOptima er ernæring integrert i oppfølgingen — sammen med trening og behandling. Få en plan som faktisk passer hverdagen din.

452 44 222

Flere oppskrifter

Spis for å prestere

Ølbraisert Lam med Surkålgryte Lutefisk med ertestuing Bønnegryte med Rotgrønnsaker Grillet entrecôte, kremet blomkålpasta