Fremgangsmåte
Slik gjør du
Hvorfor denne er bra for deg
- Fiberrik og mettende
- godt for tarmhelsen
- langsom frigjøring av energi
- bidrar til et sterkt immunforsvar
Spørsmål & svar
Vanlige spørsmål
Denne byggrynsottoen er et utmerket måltid både før og etter trening. Byggryn gir komplekse karbohydrater for langvarig energi, mens sopp og eventuelt parmesan bidrar med protein og viktige næringsstoffer for restitusjon. Juster porsjonsstørrelsen etter ditt energibehov.
