Oppskrift · Lunsj

    Quinoasalat med Ovnsbakt Laks og Grønnsaker

    Nyt en sunn og mettende quinoasalat med ovnsbakt laks og friske grønnsaker – perfekt for en næringsrik lunsj som gir deg energi til å takle dagen. Enkel å lage, full av smak og essensielle næringsstoffer.

    OB

    Oskar By Eide

    Naprapat NNF · 8. mai 2026

    Quinoasalat med Ovnsbakt Laks og Grønnsaker
    Totalt35 min
    Porsjoner2

    Fremgangsmåte

    Slik gjør du

    Hvorfor denne er bra for deg

    • energi
    • hjertehelse
    • muskelvekst

    Spørsmål & svar

    Vanlige spørsmål

    Ja, denne quinoasalaten er utmerket både før og etter trening. Quinoa gir komplekse karbohydrater for energi, mens laks bidrar med høykvalitetsprotein for muskelreparasjon og -vekst. Grønnsakene tilfører viktige vitaminer og mineraler.

    Ernæring som en del av planen

    Mat er en del av behandlingen

    Hos CorOptima er ernæring integrert i oppfølgingen — sammen med trening og behandling. Få en plan som faktisk passer hverdagen din.

    452 44 222

    Gratis e-bok

    Ro i kroppen — betennelsesdempende mat

    Maten som hjelper kroppen å dempe lavgradig betennelse — oversatt fra forskning til 12 helt vanlige, gode måltider. Last ned gratis.

    • 12 oppskrifter — hver med «hvorfor den virker»
    • De fem tallerken-prinsippene + ferdig ukeplan
    • Skrevet av naprapat — uten dietter og skremsler
    Last ned guiden gratis