Er denne laksesalaten egnet som et måltid før eller etter trening?

Name: Rask Laksesalat med Dill og Potet
Total time: 15 min
Yield: 2 porsjoner
Cuisine: Norsk
Ingredients: 200 g kokt laks (rester eller fersk); 2 store kokte poteter, i terninger; 0,5 agurk, i terninger; 0,5 rødløk, finhakket; 2 ss fersk dill, hakket; 1 ss ekstra virgin olivenolje; 1 ss sitronsaft; Salt og pepper etter smak

Oppskrift · lunsj

Rask Laksesalat med Dill og Potet

Lei av kjedelig lunsj? Denne raske laksesalaten med dill og potet er perfekt for travle dager, full av smak og sunne næringsstoffer som holder deg mett og energisk.

Oskar By Eide

Naprapat NNF · 8. mai 2026

Totalt15 min

Porsjoner2

Fremgangsmåte

Slik gjør du

Spørsmål & svar

Vanlige spørsmål

Denne laksesalaten er et utmerket restitusjonsmåltid etter trening, da den gir en god kombinasjon av protein fra laksen og karbohydrater fra potetene. Før trening kan den være litt tung, men en mindre porsjon kan fungere.

Ernæring som en del av planen

Mat er en del av behandlingen

Hos CorOptima er ernæring integrert i oppfølgingen — sammen med trening og behandling. Få en plan som faktisk passer hverdagen din.

452 44 222

Flere oppskrifter

Spis for å prestere

Salat med bønner og quinoa Røkelaks- og Eggesmørbrød på Grovt Brød Røkelaks- og Rødbetsalat Rask Laksewrap med Dill og Rømme